图书介绍
重庆市校园足球教学与训练指南（试行） 第2册 小学版 三-四年级适用PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘甄悦，王斌，刘柯言主编 著
- 出版社： 重庆：重庆大学出版社
- ISBN：9787562494751
- 出版时间：2015
- 标注页数：48页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：56页
- 主题词：足球运动－小学－教材
PDF下载
下载说明
重庆市校园足球教学与训练指南（试行） 第2册 小学版 三-四年级适用PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一单元 第1-2周兴趣足球实践练习2
练习1 三步侧向穿越2
练习2 侧向交叉步2
练习3 正方形变向跑3
练习4 运球绕圈3
练习5 原地传接球4
练习6 定位球射门5
练习7 背靠背传球5
练习8 小型比赛 3vs3两球门6
第二单元 第3-4周兴趣足球实践练习8
练习1 开并跳单腿支撑前进8
练习2 并腿左右跳前进8
练习3 听口令多向移动触标志物9
练习4 直线运球180度变向10
练习5 原地传接球10
练习6 定位球射门11
练习7 双人换位砸地接球12
练习8 集体砸地接球移动12
练习9 小型比赛3vs3两球门13
第三单元 第5-6周兴趣足球实践练习15
练习1 三步侧向穿越15
练习2 四步侧向穿越15
练习3 侧向交叉步15
练习4 开并跳单腿支撑前进15
练习5 并腿左右跳前进15
练习6 正方形变向跑15
练习7 听口令多向移动触标志物15
练习8 运球原地360度绕标志物16
练习9 活动中两人传接球16
练习10 左右脚交替定位射门17
练习11 双人屈蹲单手推球18
练习12 小型比赛 3vs3两球门18
第四单元 第7-8周兴趣足球实践练习20
练习1 侧向跑小栏架20
练习2 前进后退蛇形跑20
练习3 阶梯式不等距直线折返运球21
练习4 两组面对面传接球跑动22
练习5 跑动中脚内侧轻推射门22
练习6 双人屈蹲双手推球23
练习7 集体传运球游戏24
练习8 小型比赛 3vs3两球门24
第五单元 第9-10周兴趣足球实践练习26
练习1 双栏架折返跑26
练习2 增加预先弹动的双脚连续跳26
练习3 跳“V”字27
练习4 相向运球交换球——“交换礼物”28
练习5 3人一组两球传接28
练习6 自抛转体头球29
练习7 活动中脚背外侧轻拨射门30
练习8 左右拨球移动31
练习9 小型比赛 3vs3两球门31
第六单元 第11-12周兴趣足球实践练习33
练习1 侧向跑小栏架33
练习2 前进后退蛇形跑33
练习3 双栏架折返跑33
练习4 增加预先弹动的双脚连续跳33
练习5 跳“V”字33
练习6 运球听哨声踩停球33
练习7 横向移动传接球33
练习8 运动中射门34
练习9 双人俯撑推球35
练习10 仰卧两头起结合运球绕圈35
练习11 小型比赛 4vs4两球门36
第七单元 第13-14周兴趣足球实践练习38
练习1 拉马车跑38
练习2 双人区域模仿38
练习3 左右、前后跳39
练习4 双人拉弹力带半蹲跳40
练习5 运球绕方形、三角形障碍40
练习6 面向移动方向直线平行跑侧向传球41
练习7 运动中射门42
练习8 双人俯卧对面推球起上体42
练习9 小型比赛 4vs4两球门42
第八单元 第15-16周兴趣足球实践练习44
练习1 泡沫轴横向、纵向蹲起44
练习2 分腿蹲起单手抓小沙球44
练习3 弓箭步胯下传球45
练习4 不等距折线运球46
练习5 穿越“森林”——集体运球游戏46
练习6 正方形运、传球47
练习7 运动中射门47
练习8 前进后退跑拍球加触地48
练习9 小型比赛 4vs4两球门48