图书介绍
抗衰老与常见老年病防治PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 崔天国，杨冬主编；万爱华，冯鹏，罗济霞，韩梅，韩瑞坤，崔晓丽副主编 著
- 出版社： 北京：人民军医出版社
- ISBN：9787509184073
- 出版时间：2015
- 标注页数：169页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：179页
- 主题词：抗衰老－基本知识；老年病－常见病－防治
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图书目录
抗衰老篇3
第一讲 延缓衰老，从青少年开始3
一、认识衰老3
二、健康人生追求的最高境界8
三、衰老的自我干预与社区干预措施9
第二讲 多侧面、全方位抗衰老对策12
一、健康状态观察方法与要求目标13
二、综合性、个体化抗衰老措施15
三、日常生活与抗衰老和健身养生17
四、饮食与抗衰老19
五、饮水与抗衰老29
六、食品与抗衰老31
七、保健品与抗衰老32
八、药品与抗衰老34
第三讲 中医药养生抗衰老35
一、主要优势35
二、抗衰老建议“处方”38
第四讲 心理健康与抗衰老43
一、心理健康对抗衰老的重要性43
二、重视心理咨询45
三、关注生活方式病与亚健康病48
四、健全心态与调适生活50
五、心身疾病的特点及其常见病种54
常见老年病防治篇61
第五讲 高血压病61
一、认识高血压61
二、血压分级标准62
三、诊断与治疗认识误区63
四、干预措施64
五、健康评估与用药选择65
第六讲 冠心病69
一、认识冠心病69
二、主要类型70
三、主要危险因素71
四、血管损伤特点72
五、发病前兆72
六、急救措施73
七、干预措施75
八、健康评估与用药选择76
九、饮食疗法与运动疗法78
十、常用检查方法78
第七讲 糖尿病79
一、认识糖尿病79
二、干预措施81
三、诊断提示和血糖监测85
四、防治措施86
五、视网膜病变与低血糖87
六、健康评估与用药选择88
第八讲 代谢综合征93
一、概述93
二、血脂异常95
三、肥胖100
第九讲 脑卒中107
一、认识脑卒中107
二、主要危险因素108
三、分类方法111
四、发病特点与早期“警告”111
五、防治措施与干预措施112
六、影响疗效的病理原因114
七、健康评估与用药选择115
八、初期急救措施119
第十讲 颈椎病120
一、认识颈椎病120
二、病因与病理生理改变122
三、易患人群与临床表现124
四、主要类型125
五、辅助检查126
六、预防措施129
七、治疗方法135
八、影响治疗效果的原因137
第十一讲 腰腿、肩周、肩背及下肢疼痛139
一、腰腿痛139
二、肩周痛145
三、肩背痛147
四、下肢痛150
第十二讲 癌症153
一、认识癌症153
二、认识误区156
三、治疗模式158
健康寄语161
参考文献169