图书介绍
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- 郭七正编著 著
- 出版社： 北京：中国社会出版社
- ISBN：9787508730622
- 出版时间：2010
- 标注页数：243页
- 文件大小：65MB
- 文件页数：253页
- 主题词：踢毽子－基本知识－中国
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图书目录
知识篇3
1毽子运动概述3
1.1毽子运动的起源与发展3
1.2踢毽子是一项有意义的活动10
1.3花样踢毽不是高不可攀12
1.4踢毽子的服装与应注意的问题15
2翔翎人物介绍17
2.1近代人物17
2.2现代人物26
3论毽39
3.1前辈论毽39
3.2翔翎八论43
技法篇78
4毽子的基本踢法78
4.1盘踢80
4.2磕踢88
4.3拐踢94
4.4绷踢98
5毽子的花样踢法104
5.1花样动作的辅助练习105
5.2花样动作的练习113
6毽子的多人踢法186
6.1多人整齐式踢法186
6.2多人运动式踢法192
7基本功的训练200
7.1腿功201
7.2腰功204
提高篇208
8毽子的比赛208
8.1比赛的组织工作208
8.2比赛场地208
8.3比赛项目209
8.4裁判方法213
9花样动作难度分组218
9.1跳跃部分219
9.2绕转部分220
9.3静止部分221
10翔翎掌故及其他222
10.1翔翎掌故222
10.2翔翎歌诀231
10.3花毽动作名称组联234
10.4其他235
后记243