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第一章　新生儿的生理特点1

一、何为健康的新生儿1

1．如何判断健康的新生儿1

2．正常新生儿的体重、身长该是多少1

3．新生儿头围、囟门多大是正常2

4．新生儿皮肤的特点2

5．新生儿的正常呼吸2

6．新生儿体温容易波动3

7．新生儿的大小便4

8．如何区分新生儿的大小便是否正常4

9．新生儿的正常睡眠4

10．新生儿有什么样的消化本领？5

二、学会辨别新生儿的异常现象5

1．新生儿的抵抗力低的原因5

2．新生儿皮肤发黄的原因6

3．新生儿“马牙”是怎么回事6

4．为什么有的新生女婴阴道会流血7

5．新生儿乳房肿大正常吗7

6．新生儿的体重为什么会暂时下降8

7．新生儿的睾丸未下降如何处理8

8．新生儿的6种意识状态是什么9

三、新生儿的感觉能力10

1．新生儿的听力特点10

2．新生儿的视力特点10

3．新生儿能够看到什么10

4．新生儿的味觉、嗅觉如何11

5．新生儿的触觉如何11

6．新生儿有哪些运动本领11

7．新生儿的模仿能力12

四、高危新生儿12

1．高危新生儿及其特点12

2．如何护理高危新生儿13

3．什么是新生儿行为检查13

第二章　新生儿的科学喂养15

一、如何给宝宝喂奶15

1．宝宝一天吃几顿奶15

2．怎样才算是宝宝吃饱了15

3．正确喂奶，避免宝宝呛奶16

4．如何紧急处理呛奶的宝宝17

二、哺乳妈妈如何保护乳房17

1．吃空一侧乳房再换另一侧17

2．吃奶时要先吃上次没吸空的那一侧18

3．哺乳期坚持戴乳罩18

4．哺乳期要坚持做胸肌运动18

三、母乳营养好18

1．母乳蛋白质含量高18

2．母乳中的乳糖含量高18

3．母乳中含有多种不饱和脂肪酸18

4．母乳中钙磷的比例好18

5．母乳中含有免疫球蛋白高18

6．母乳中含大量免疫活性细胞19

7．母乳中含有大量双歧因子19

8．母乳中的溶菌酶高19

9．不能以母亲吃药来代替婴儿吃药治病19

10．母乳可冰箱保存19

11．哺乳母亲来月经乳汁仍有营养19

四、及早开奶有助于母乳喂养成功19

1．分娩后母亲越早开奶越好19

2．开乳后要坚持喂乳20

五、奶水不足母亲如何应对20

1．保持心情愉快和休息20

2．及时喂乳20

3．乳房胀痛如何办20

六、合理饮食促进乳汁分泌21

1．哺乳妈妈在产后要注意营养均衡21

2．哺乳妈妈常补充水分21

七、下奶食谱21

1．原味蔬菜汤21

2．花生莲藕红枣汤21

3．猪蹄黄豆汤21

4．猪蹄通草汤22

5．田七红枣炖鸡22

6．母鸡炖山药22

7．乳鸽银耳汤22

8．木瓜炖鱼头22

9．木瓜花生大枣汤23

10．鲫鱼炖木瓜23

11．归芪鲫鱼汤23

12．冬瓜鲫鱼汤23

13．乌鱼通草汤23

14．黄花通草猪肝汤24

15．花生粥24

八、添加配方奶宜用代授法24

1．补授喂养24

2．代授喂养24

九、如何确定配方奶的量25

1．尽量增加你的宝宝吸吮母乳的次数25

2．你可以由少到多，慢慢地尝试25

十、混合喂养的最佳方法26

1．一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳26

2．混合喂养需要充分利用有限的母乳26

3．夜间最好采取母乳喂养26

十一、让宝宝吃奶粉和辅食的方法26

1．宝宝2个月开始添加蔬菜汁、果汁27

2．宝宝尽早练习用奶瓶喝水27

3．第一次添加配方奶的时间27

4．宝宝饿时添加27

5．科学添加辅食27

十二、食物汁和菜泥的制作28

1．胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥的制作28

2．果汁、果泥的制作28

3．绿叶菜如何喂29

4．蛋黄、鱼泥和肉末的制作29

5．鱼泥、肉末的做法29

十三、宝宝吃的蔬菜怎么做29

1．菜水的制作29

2．菜泥的制作29

3．碎菜的制作29

十四、菜粥怎么做30

1．南瓜粥、山药粥的制作30

2．胡萝卜泥肉末菜粥的制作30

3．虾仁豆腐豌豆泥粥的制作30

4．菠菜土豆肉末粥的制作30

5．鱼泥青菜粥的制作30

十五、婴儿添加辅食的原则30

1．用匙为宝宝添加辅食30

2．喂果汁的浓度30

3．如何添加蛋黄31

4．最初添加辅食时以品尝为主31

5．在两次奶间添加31

6．婴儿一次只试吃一种新的食物31

7．最好不加任何添加剂31

8．1岁内不要吃酸奶31

9．不宜食用过量糖、盐31

二十、给宝宝添加辅食须知31

1．什么时候开始添加辅食31

2．从少到多，从稀到稠，从细到粗31

3．每新添加一种食物开始只喂一汤匙32

4．要一种一种地添加32

5．从较稀、较稠、半流质、半固体，最后到固体食物32

6．6个月时开始添加可咀嚼食物32

7．身体状况不好时不要添加新的辅食32

8．可用母乳、奶粉、果汁调和米粉32

9．患湿疹的宝宝的饮食需特别注意32

10．易过敏宝宝忌多种食物一起添加32

二十一、不及时添加蛋黄会引起宝宝贫血33

1．及时添加蛋黄的好处33

2．添加蛋黄方法33

二十二、轻度贫血可食疗33

1．哪些食物可防贫血33

2．补铁的食疗配方33

二十三、如何为宝宝断母乳34

1．什么时候该断奶35

2．秋后是最佳断奶时间。35

3．宝宝没病时断奶35

4．断奶要果断要坚持35

5．断奶时做可口食物35

6．给宝宝更多的关爱35

7．断奶前要提前告知宝宝35

8．妈妈吃回乳药35

9．回乳期间不要往外抽奶35

10．断乳的当晚很关键35

二十四、1岁内是建立宝宝良好的吃饭习惯的最佳时机36

1．有固定的地方喂饭36

2．九十个月开始可以训练宝宝自己吃饭36

3．宝宝不肯好好吃饭如何处理36

4．吃饭原本是件快乐的事，不能强迫37

5．建立良好的饮食习惯很重要37

二十五、不能给宝宝吃的食物38

1．3个月内不要吃盐38

2．1岁内不要吃大豆食品38

3．1岁之内不要吃蜂蜜38

4．2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉38

5．3岁以内幼儿不宜吃巧克力38

6．3岁以内的幼儿不宜饮茶38

7．5岁以内不宜吃补品39

8．宝宝限用功能饮料39

二十六、宝宝的大便何为正常39

1．新生儿胎便39

2．母乳喂养宝宝的便39

3．配方奶喂养宝宝的便40

4．这些大便不是异常40

二十七、宝宝什么样的大便不正常40

1．灰白色便40

2．泡沫样大便40

3．奇臭难闻大便40

4、发亮大便40

5．绿色大便41

6．稀便或水样便41

7．蛋花汤样大便41

8．豆腐渣样大便41

第三章　新生儿的护理与保健42

一、在新生儿出生前应准备些什么42

1．人员准备42

2．物资准备42

二、如何安排新生儿的居室43

1．温暖舒适，清洁卫生43

2．干净无污染43

3．安静轻松43

三、在护理新生儿时应注意些什么44

1．洗手44

2．保暖44

3．皮肤保护44

4．用品消毒44

5．居室消毒44

6．预防感染44

四、怎样保护新生儿的皮肤45

1．新生儿皮肤特点45

2．常清洗45

3．皮肤痂皮的处理45

五、如何为新生儿洗澡45

1．新生儿洗澡的好处45

2．洗澡必备用品45

3．洗澡的方法46

4．洗澡要点46

六、怎样包裹新生儿46

1．不要太紧包裹46

2．在室内不用包裹46

3．出门时正确的包裹方法47

七、怎样为新生儿换尿布47

1．新生儿的尿布47

2．及时更换尿布47

3．正确换尿布方法47

八、如何清洗新生儿的尿布48

1．尿布清洗法48

2．换尿布妙招48

九、新生儿臀红怎么办48

1．什么是尿布皮炎48

2．治疗和预防尿布皮炎48

十、怎样保护好新生儿的脐带49

1．脐带的脱落49

2．脐带脱落后处理49

十一、如何为新生儿保暖50

1．新生儿时期保暖是十分重要50

2．家庭中为新生儿保暖的方法50

十二、新生儿为什么有时会睡眠不安50

1．满足一般需求50

2．提防新生儿生病51

十三、新生儿哭闹不安怎么办51

1．新生儿的哭闹原因51

2．难以控制的哭闹52

十四、怎样护理生病的新生儿52

1．新生儿易生病52

2．护理方法52

3．病重的征象及处理52

十五、给新生儿喂药时应注意什么53

1．认真核对53

2．不要将药物和乳汁混在一起喂53

3．用小勺喂药方法53

4．使用奶瓶喂药53

5．滴管喂药53

6．防止呛咳53

十六、怎样预防新生儿发生意外事故53

1．预防窒息53

2．预防外伤54

3．预防烫伤54

4．预防误服误用54

十七、新生儿需要戴手套吗54

1．家长的担忧54

2．不提倡新生儿戴手套55

3．新生儿指甲的修剪55

十八、新生儿鼻子不通气怎么办55

1．新生儿易鼻塞55

2．新生儿鼻塞的处理55

十九、在婴儿床边悬挂玩具时应注意些什么56

1．新生儿玩具种类56

2．玩具悬挂位置56

3．玩具要安全56

二十、新生儿呕吐的原因及处置56

1．生理性呕吐56

2．病理性呕吐57

3．新生儿呕吐家长如何处置57

二十一、新生儿发热怎么办57

1．一般处理57

2．新生儿高热的处理58

二十二、如何处理新生儿皮肤脓疱疮58

1．什么是新生儿脓疱疮58

2．如何处理新生儿脓疱疮58

二十三、新生儿硬肿症如何防治59

1．什么是新生儿硬肿症59

2．如何预防新生儿硬肿症59

二十四、新生儿破伤风的原因及预防59

1．新生儿破伤风是如何得的59

2．新生儿破伤风的表现59

3．新生儿破伤风的预防60

二十五、如何判断新生儿得了肺炎60

1．新生儿肺炎的病因60

2．新生儿肺炎的症状表现及处理61

二十六、新生儿腹泻家长怎么办61

1．怎样判断新生儿腹泻61

2．新生儿腹泻的处理61

二十七、新生儿疾病筛查62

1．新生儿疾病筛查是什么62

2．新生儿疾病筛查的步骤62

二十八、新生儿生后几天口腔吐沫怎么办63

1．为什么会吐白沫63

2．新生儿食管闭锁症的处理63

二十九、新生儿先天性肥大性幽门狭窄63

1．何谓先天性肥大性幽门狭窄63

2．新生儿先天性肥大性幽门狭窄如何处理64

三十、新生儿先天性肠旋转不良如何治疗64

1．何谓先天性肠旋转不良64

2．先天性肠旋转不良的处理64

三十一、新生儿一只胳膊不会动是怎么回事65

1．寻找原因65

2．骨折的处理65

3．臂丛神经损伤65

三十二、什么叫脐茸、脐瘘？如何治疗65

1．脐茸及其处理65

2．脐瘘及其处理66

三十三、新生儿视力异常如何发现66

1．测光感66

2．看目光移动66

三十四、怎样知道新生儿听力是否异常67

1．新生儿正常听力67

2．新生儿听力异常及其处理67

三十五、新生儿结膜炎67

1．新生儿结膜炎的表现和原因67

2．新生儿结膜炎的治疗67

三十六、新生儿不停流泪应该如何办68

1．泪道不通68

2．泪道不通的表现及处理68

三十七、新生儿的耳病68

1．新生儿中耳炎68

2．外耳道炎或外耳道疖肿68

第四章　小儿的生长与发育69

一、体格生长发育规律69

1．体重69

2．体重增加的规律69

3．身高69

4．头围70

5．前囟门70

二、身材矮小70

1．人为什么能长高70

2．影响身高的因素71

3．侏儒症72

三、改善身高应知应做到72

1．合理营养72

2．充足的睡眠和运动72

3．保持愉快的心情73

4．不要失去治疗机会73

5．不要盲目治疗73

6．长期坚持73

四、性早熟73

1．正常性发育过程73

2．性早熟的表现和原因74

3．性早熟的危害74

4．性早熟的防治74

五、几种先天发育异常75

1．隐睾症75

2．先天性肌性斜颈76

3．腹股沟疝76

4．脐疝77

5．先天性髋关节脱位77

6．智力低下78

7．语言障碍81

8．脑性瘫痪84

第五章　小儿传染病及预防接种86

一、概述86

1．预防接种须知86

2．给儿童打预防针的必要性87

3．预防针如何能预防传染病87

4．为什么说打预防针是儿童的最佳健康投资88

5．为什么说给孩子打预防针要明明白白选择88

6．儿童预防接种的前景如何89

7．我国儿童免疫规划工作现状和进展怎样89

二、传染病的基本知识89

1．传染病的起源是怎样的90

2．传染病有哪些特点90

3．人类社会的主要传染病有哪些91

4．当前威胁我国儿童健康的主要传染病有哪些94

三、免疫预防的基本知识94

1．预防接种的发展史是怎样的95

2．免疫的基本知识有哪些97

3．疫苗的基本知识有哪些99

4．疫苗管理的主要内容有哪些101

5．孩子应该接种什么样的疫苗102

四、儿童免疫接种程序103

1．免疫接种的实施方法有哪些104

2．免疫程序的执行规定有哪些105

3．儿童免疫接种程序和扩大免疫规划疫苗推荐免疫程序106

4．怎样选择扩大免疫规划疫苗的使用方法107

5．预防接种的实施要求有哪些107

6．预防接种门诊的要求标准有哪些109

7．预防接种方法有几种109

8．对疫苗禁忌证的规定有哪些111

9．哪些儿童不应接种疫苗111

10．对于群体性接种有什么有关规定112

五、常见预防接种的异常反应与处理112

1．接种反应的分类有哪些113

2．接种反应发生的因素有哪些113

3．常见预防接种反应有什么样的表现114

4．怎样才能减少预防接种后的反应115

5．遇到异常反应要及时处理115

6．预防接种异常反应的处理方法有哪些116

六、注射疫苗能预防哪些传染病117

1．接种乙型肝炎疫苗预防乙型肝炎117

2．接种卡介苗预防结核病120

3．口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎123

4．接种百白破三联疫苗预防百日咳、白喉、破伤风125

5．接种麻疹疫苗预防麻疹128

6．接种风疹疫苗预防风疹131

7．接种流脑疫苗预防流行性脑脊髓膜炎133

8．接种乙型脑炎疫苗预防流行性乙型脑炎136

9．接种腮腺炎疫苗预防流行性腮腺炎138

10．接种甲型肝炎疫苗预防甲型肝炎140

11．接种流行性感冒疫苗预防流行性感冒143

12．有关甲型H1N1流感疫苗预防接种知识145

13．接种狂犬病疫苗预防狂犬病151

14．接种水痘疫苗预防水痘154

第六章　儿童运动的科学156

一、如何运动才能使孩子的身材更健美156

1．孩子的健美身材是怎样的156

2．男孩子健美的标准156

3．女孩子健美的标准157

4．健身运动157

5．健美运动157

二、为孩子身材健美选择适宜的运动157

1．体形瘦长而显单薄的孩子的运动157

2．身材肥胖而显臃肿的孩子的运动158

3．身材较矮小的孩子的运动158

4．上下肢发达程度差别较大的孩子的运动158

5．舍宾运动158

6．女孩子的塑身运动159

三、运动有助孩子智力发展160

1．正确认识孩子的智力发育160

2．体育锻炼与青少年智力发展的关系160

3．体育运动能让孩子的智力得以全面发展161

4．选择适宜的运动与时间来发展孩子的智力163

四、运动促进孩子心理健康164

1．如何面对孩子的心理问题164

2．体育运动是解决孩子心理问题的有效办法165

3．体育运动可培养孩子的意志品质和自信168

五、体育运动使孩子不再孤独169

1．重视孩子的人际交往169

2．测测孩子的人际交往水平170

3．体育活动是如何影响孩子人际关系的171

4．如何帮助孩子在体育运动中建立和谐的人际关系173

六、体育运动促使孩子身高增长174

1．孩子身高的重要性174

2．如何让自己的孩子有一个理想的身高175

3．运动为什么能增高175

4．运动增高的具体方法176

七、小孩的力量训练177

1．关于力量训练的困惑177

2．々力量训练方案178

八、运动增强孩子的耐力179

1．有氧运动提高耐力179

2．长跑对孩子生长发育有利吗180

3．耐力训练方法180

九、速度训练可提高孩子的各种速度能力181

1．速度是身体素质的组成要素181

2．反应、动作速度的练习游戏181

3．位移速度的练习方法182

4．如何判断孩子运动负荷的大小182

十、体育运动促进孩子灵敏183

1．孩子的灵敏素质183

2．哪些因素影响人的灵敏性呢183

3．发展灵敏素质的方法184

十一、棋类运动提升孩子的推理、计算和判断能力185

1．孩子数学成绩不好是什么原因呢185

2．围棋帮助孩子提升推理、计算和判断能力186

3．家长应成为提高孩子棋艺的好帮手187

十二、改善孩子“感觉统合”状态的专门运动188

1．人的感知觉与大脑神经反射188

2．感觉统合188

3．“感觉统合”失调189

4．球类运动帮助孩子调整感觉统合190

5．“感觉统合”训练的注意事项192

十三、学“武技”，孩子可防身193

1．孩子的安全意识和自我防卫能力193

2．对孩子的自我防卫教育194

3．父母与孩子共同成长196

4．让孩子在风吹浪打中锻炼197

5．学“武技”讲武德197

第七章 肥胖儿童的科学减肥198

一、儿童肥胖的危害198

1．导致身体矮小198

2．影响智力发育198

3．易患糖尿病、高血压等多种疾病199

4．影响正常的性发育200

5．儿童肥胖会导致自卑、自闭等多种心理问题200

二、孩子肥胖的原因201

1．家长的错误认识201

2．孩子看电视时间过长201

3．孩子玩电脑代替户外活动202

4．遗传因素和环境因素的影响203

5．缺乏某些营养素204

三、儿童怎样才能减肥204

1．治疗肥胖儿童的心病204

2．孩子减肥，家长能做什么205

3．让孩子主动去减肥的方法209

四、减肥的关键——养成良好的饮食习惯212

1．克服不良饮食习惯212

2．最好别喝饮料212

3．吃饭不要太快213

4．不要吃得太饱213

5．“餐桌教育“不可取214

6．儿童别吃减肥药214

7．培养孩子科学的饮食习惯214

五、孩子营养的科学221

1．怎样才能走出营养误区221

2．应该怎样帮助孩子改正饮食坏习惯222

3．健康减肥食谱223

第八章　小儿常见疾病中西医治疗及护理234

一、上呼吸道感染（感冒）234

1．诊断要点234

2．治疗234

3．预防护理236

二、气管炎（咳嗽）237

1．诊断要点237

2．治疗237

3．预防护理239

三、扁桃体炎（乳蛾）240

1．诊断要点240

2．治疗240

3．预防护理242

四、支气管肺炎（肺炎喘嗽）242

1．诊断要点242

2．治疗243

3．预防护理245

五、支气管哮喘（哮喘）246

1．诊断要点246

2．治疗247

3．预防护理250

六、麻疹251

1．诊断要点251

2．鉴别诊断251

3．治疗251

4．其他治疗253

5．治疗要点253

七、风疹（风痧）254

1．诊断要点254

2．鉴别诊断254

3．治疗255

4．其他治疗255

5．治疗要点255

八、水痘256

1．诊断要点256

2．鉴别诊断256

3．治疗256

4．其他治疗257

九、百日咳（顿咳）257

1．诊断要点258

2．鉴别诊断258

3．治疗258

十、痄腮（流行性腮腺炎）260

1．诊断要点260

2．鉴别诊断260

3．治疗260

4．其他治疗261

十一、小儿呕吐262

1．诊断要点262

2．治疗262

3．其他治疗263

十二、小儿腹泻（泄泻）263

1．诊断要点263

2．鉴别诊断264

3．治疗264

4．其他疗法265

4．治疗要点266

十三、消化功能紊乱（积滞）266

1．诊断要点266

2．鉴别诊断267

3．治疗267

4．其他治疗267

5．治疗要点268

十四、厌食症（恶食）268

1．诊断要点268

2．鉴别诊断268

3．治疗269

4．其他治疗269

5．治疗要点269

十五、佝偻病（五迟，五软）270

1．诊断要点270

2．治疗270

3．预防与护理271

十六、病毒性心肌炎（心悸）271

1．诊断要点272

2．治疗272

3．治疗要点273

十七、小儿肾炎（水肿，阳水）273

1．诊断要点273

2．治疗274

3．治疗要点274

十八、缺铁性贫血（贫血）275

1．诊断要点275

2．治疗275

3．治疗要点276

十九、风湿热（痹症）276

1．诊断要点277

2．治疗277

二十、过敏性紫癜（紫癜）279

1．诊断要点279

2．治疗279

参考文献282