图书介绍
皮肤美容食疗306种PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 彭铭泉主编 著
- 出版社： 成都：四川科学技术出版社
- ISBN：753644558X
- 出版时间：2001
- 标注页数：207页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：218页
- 主题词：
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图书目录
第一章 祛黑增白食疗1
白芷炖豆腐1
白芷炖鱼头2
白芷炖白羊肉3
白芷炖白鸽3
白芷炖白鸭4
白芷炖白鹅5
白芷炖冰糖6
白芷炖雪蛤6
白芷炖银耳7
冰糖白芷炖燕窝7
白芨炖燕窝8
二白炖银耳8
二白炖雪蛤9
二白炖鳖鱼9
山楂肉干10
二白烧白鸭10
二白蒸白鸽11
二白炖白鹅12
二白炖老龟12
白茯苓烧白羊肉13
白茯苓饼14
白茯苓里脊15
白茯苓烧乌鸡16
白菊花煮鱼片17
白菊花炒肉片17
白菊花粥18
白菊花竹荪汤19
白菊花蒸蜂蜜19
白菊花火锅20
白菊花煮牛乳21
白菊花煮羊乳21
白附子炖白羊肉21
白果仁炖白羊肉22
白扁豆炖白羊肉23
白扁豆炖白鸭24
白扁豆炖白鸽24
白扁豆炖白鹅25
无花果炖大枣26
无花果炖白鸽26
无花果炖白鹅27
无花果炖白鸭28
无花果煮牛奶28
无花果煮羊奶29
白芝麻煮牛奶29
白芝麻煮羊奶30
白芝麻茯苓饼30
白芝麻炖鱼头31
白芝麻炖白鸽32
白芝麻炖花枝32
白芝麻炖白鸭33
白芝麻炖白鹅34
第二章 护肤润肤食疗36
西洋参煲乌鸡37
鲜人参炒鸡片37
高丽人参炖鹌鹑38
冰糖黑芝麻炖银耳39
冰糖枸杞银耳39
银耳炖猪瘦肉40
银耳炖竹荪41
银耳冰糖炖燕窝41
红杞银耳炖雪蛤42
大枣银耳炖雪蛤42
银耳鸽蛋43
银耳鹑蛋43
银耳鸡蛋汤44
枸杞炒羊腰44
玉竹炒羊心45
玉竹蒸仔鸭46
玉竹炒猪心47
枸杞玉竹煮羊心47
蜂蜜蒸雪梨48
薏苡仁炖猪爪48
薏苡仁炖猪尾巴49
赤小豆煮生鱼50
玫瑰花蒸乳鸽50
玫瑰花枸杞粥51
玫瑰枸杞煮藕粉52
枸杞玫瑰煮樱桃52
大枣玫瑰茶53
枸杞玫瑰樱桃粥53
玫瑰肉饼54
桂花枸杞粥54
冰糖桂花煮樱桃55
桂花煮银耳55
桂花银耳炖燕窝56
桂花银耳炖雪蛤56
桂花枸杞炖猴头菌57
桂花猴头炖竹荪58
枸杞猴头炖鱼头59
珍珠鱼翅59
珍珠鲍鱼60
珍珠炖燕窝61
珍珠雪蛤61
珍珠虫草雪蛤62
珍珠雪莲63
珍珠竹荪64
珍珠猴头65
珍珠鲑鱼65
珍珠石斑鱼66
珍珠羔蟹67
珍珠红杞银耳68
珍珠杨梅68
珍珠楷杷69
珍珠山楂69
珍珠煮无花果69
珍珠梨70
珍珠煮苹果70
珍珠草莓71
珍珠仙桃71
珍珠鲜李72
珍珠鲜杏72
珍珠樱桃73
珍珠金橘73
珍珠脐橙73
珍珠柚子74
珍珠芒果74
珍珠荔枝75
珍珠桂圆75
珍珠煮猕桃76
珍珠葡萄76
珍珠炖红枣76
珍珠菱角77
珍珠鲜柿77
珍珠椰汁78
珍珠菠萝78
珍珠香蕉79
枸杞人面果79
珍珠枳椇80
红杞五眼果80
红杞番茄81
红杞西瓜瓤81
枸杞花红82
红杞菠萝蜜82
荸荠椰汁83
蜂蜜煮桑椹83
蜂蜜枸杞煮桑椹84
龙眼肉煮桑椹84
龙眼煮大枣85
龙眼煮荔枝85
龙眼煮银耳86
荔枝煮银耳86
枸杞煮甜瓜87
木瓜煮猪蹄87
枸杞莲子炖牛尾巴88
枸杞银杏炖白鸭89
莲子板栗烧乌鸡89
珍珠烧鲫鱼90
珍珠烧鲈鱼91
红糖珍珠煮鹑蛋92
珍珠红糖煮鸽蛋92
大枣珍珠煮鹑蛋92
第三章 减肥嫩肤食疗94
山药粥95
山药胡萝卜粥95
山药玉米粥96
山药百合粥96
山药白萝卜粥97
生姜葱白粥97
山药豆腐粥98
生姜豆芽粥98
生姜大蒜粥99
山药豆浆粥99
山药蘑菇粥100
山药竹笋粥100
赤小豆南瓜粥101
紫苏粳米粥101
白糖乌梅粥101
山药葛根粥102
苡仁煮冬瓜102
薏苡冬瓜瘦肉粥103
薏苡冬瓜鲍鱼汤104
薏苡白鸭汤104
麦冬蒸冬瓜105
苡仁麦冬煮冬瓜106
苡仁麦冬炖萝卜107
赤小豆炖子鸭107
山楂煮肉片108
赤豆荜茇鲤鱼汤110
鱼腥草拌莴苣110
山药蒸四素111
荷叶糯米凤脯112
荷叶米粉排骨112
荷叶米粉蒸鹌鹑113
荷叶糯米蒸乳鸽114
荷叶山药粥115
乌梅排骨116
生首乌粥116
枸杞拌芹菜117
枸杞芹菜炒香菇118
银耳炒香菇118
银耳炒西芹119
银耳炒鸡片120
银耳竹荪丝瓜汤120
枸杞豆芽瘦肉汤121
枸杞西芹炒兰花122
枸杞花菜123
银杏烩双菇123
银杏炒西兰花124
银杏炒莲白125
银杏炒荷兰豆125
银杏炒生菜126
麦冬烧黄瓜127
麦冬炒丝瓜128
麦冬炒扁豆128
麦冬炒白菜129
麦冬炒冬瓜130
麦冬炒高笋130
麦冬炒莴苣131
麦冬炒豇豆132
麦冬炒菠菜132
麦冬炒芦笋133
麦冬炒云豆134
麦冬炒苦瓜135
麦冬炒豌豆135
麦冬炒嫩蚕豆136
麦冬烧豆腐137
二冬炖鹌鹑137
二冬炖乌鸡138
二冬炖白鸭139
二冬炖萝卜140
二冬苡仁炖鲜藕141
二冬炖白鸽141
二冬炖雪梨142
二冬炖荔枝143
二冬炖樱桃143
二冬炖蜜桃144
二冬炖枇杷144
二冬炖桂圆145
二冬炖猕桃145
第四章 面部皮肤疾病美容食疗147
第一节 酒糟鼻食疗147
麝香饮147
赤芍老葱饮148
荷花粥149
蒋白粥149
茭白粥149
茭白炖豆腐150
生石膏饮151
绿豆白菜粥151
知母大米粥152
绿豆知母冬瓜汤152
苦瓜煲猪瘦肉153
百合苡仁煲鲜藕154
绿豆炖鲜藕154
百合丝瓜汤155
百合烧豇豆155
桃仁白茅根饮156
绿豆海带汤157
当归桃仁煲瘦肉157
第二节 青春痘食疗158
黄芩山栀饮158
白果沙参饮159
白果粥160
山药菠菜汤160
玉竹煮心子161
菊花粥162
马蹄苡仁粥162
山楂荷叶粥163
海藻粥163
桃仁贝母粥164
海带玫瑰花炖白鸭164
海浮石饮165
枳实饮166
冰糖百合167
薏苡仁荷叶汤167
山楂荷叶煮香蕉168
荷叶苡仁煲冬瓜168
玉米杏仁粥169
马齿苋拌鱼腥草169
山药烧胡萝卜170
第三节 扁平疣食疗171
金钱草甲珠饮171
地肤子饮172
醋蛋173
川芎松花蕾饮173
红糖薏米粥174
黄豆芽马齿苋汤174
红花煮苡仁175
木贼香附饮175
臭牡丹根炖猪皮176
红花炒田螺肉176
玉米苡仁粥177
第四节 白癜风食疗178
黑故纸饮178
白蒺藜炖牛鞭179
补骨脂炖乌龟179
当归蒺藜饮180
海螺蛸饮181
首乌猪肝182
黑芝麻兔182
沙苑蒺藜炒猪肝183
沙苑煮牡蛎肉184
沙苑首乌饮184
第五节 面部其他疾病食疗185
一、雀斑食疗185
鸡血藤饮185
珍珠饮186
菠菜煮田螺187
二、汗斑药膳187
三、痱子食疗188
昆布绿豆汤188
冬瓜苡仁粥189
四、白发症食疗189
乌发汤189
何首乌炖猪爪191
女贞首乌汤191
制首乌黑豆粥193
制首乌蜂蜜饮193
五、脱发症食疗194
生发饮194
党参首乌饮195
麦冬当归饮196
糯米首乌粥197
桂圆菟丝煮瘦肉198
三黑煮鸡蛋198
茯苓核桃粥199
何首乌炖乌鸡200
第五章 皮肤美容食疗常用中药和食物202