图书介绍
专家与您面对面 抑郁症PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 魏保生，刘颖主编 著
- 出版社： 北京：中国医药科技出版社
- ISBN：9787506774536
- 出版时间：2016
- 标注页数：167页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：180页
- 主题词：抑郁症－防治
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图书目录
第1章 疾病扫盲——若想健康身体好，基础知识须知道2
什么是抑郁症2
哪些抑郁不能诊断为抑郁症呢2
抑郁症一般分为两大类3
抑郁症高发人群的三高三低4
警惕微笑型抑郁与激越型抑郁4
你的心灵“感冒”了吗5
感情包括情绪与情感7
何谓心境障碍8
抑郁症的原因非常复杂9
认知理论对抑郁症的解释得到广泛认可11
抑郁症患者脑内的信号物质失衡12
易导致抑郁的药物有哪些13
第2章 发病信号——疾病总会露马脚，练就慧眼早明了16
什么是隐匿性抑郁症16
什么是更年期忧郁症16
什么是更年期抑郁症17
什么是药源性抑郁症17
什么是反应性抑郁症18
什么是内源性抑郁症19
什么是老年期抑郁症20
什么是产后抑郁症21
什么是精神活性物质所致抑郁症22
什么是精神病性抑郁症23
什么是快速循环型情感障碍24
什么是躁狂抑郁症25
什么是神经症性抑郁症25
什么是痴呆所致抑郁症26
什么是气功偏差引发的抑郁症27
什么是冬季性抑郁症28
抑郁症最大的特点是昼重夜轻29
抑郁发作表现在躯体、思维、情绪和行为4个方面29
抑郁症的认知三联症32
躯体疾病伴发的抑郁症32
轻度抑郁症的表现32
中度抑郁症的表现34
重度抑郁症的表现35
抑郁后的表现36
小心儿童抑郁症37
走出老年抑郁症的误区38
老年痴呆与老年抑郁症的区别42
许多内科疾病伴有抑郁障碍43
第3章 诊断须知——确诊病症下对药，必要检查不可少54
目前常用的抑郁症的诊断标准54
中国精神障碍分类与诊断标准54
DSM—Ⅳ的抑郁症诊断标准55
抑郁发作的程度（ICD-10诊断系统）56
第4章 治疗疾病——合理用药很重要，综合治疗效果好60
抑郁症的治疗要规范科学60
抑郁症的治疗原则62
单胺氧化酶抑制剂治疗抑郁症63
所有抗抑郁药都有相似的疗效延迟情况67
抗抑郁的6朵金花68
停药方法72
抑郁症的电抽搐治疗72
抑郁症的心理治疗73
抑郁症药物治疗的6大误区73
抑郁症治疗方法的选择77
抑郁症患者自杀的征兆78
我们可以这样帮助他人79
对有自杀倾向患者的治疗原则80
第5章 康复调养——三分治疗七分养，自我保健恢复早82
轻度抑郁症可以不吃抗抑郁药吗82
抑郁症性功能障碍自我疗法85
夫妻长期分居谨防“星期天抑郁症”89
抑郁症患者怎样突破“懒”91
小行动，大不同95
走出秋季抑郁症99
生活中怎样预防抑郁症100
让阳光温暖你—阳光疗法101
养宠物对治疗抑郁症大有好处104
孕妇抑郁易生早产儿或低体重儿105
认知疗法是一种易学易用的速效型情绪调节方法106
认知疗法的自我应用—新情绪疗法108
走出内心孤立的“茧”117
减轻生活中负面情绪的方法120
现代白领人士如何心理养生122
调节抑郁情绪的11种方法124
找回自信心130
缓解抑郁的25招134
睡好觉是多么美好—自我催眠训练136
不要沉溺兴奋类物质138
列出99条自己的优点138
第6章 预防保健——运动饮食习惯好，远离疾病活到老142
食疗是抑郁症辅助治疗方法142
抗抑郁症的“明星”水果143
抗抑郁症的“明星”食物144
抗抑郁症的5种粥145
抑郁症治疗之5大茶147
抑郁症患者的“明星”蔬菜149
“快乐食物”多多益善150
女性适当吃红肉可防抑郁症151
抗抑郁5大运动152
参加集体运动157
运动也需要技巧和计划158
抑郁症的自我治疗—休闲方式160
抑郁症的自我疗法—呼吸放松疗法162
找回快乐的妙招165