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第一章 以谨慎的态度去做好孕前检查3

孕前应做哪些必要的准备3

怀孕前应做哪些防疫方案3

怀孕前需要查口腔5

优生的主要措施是什么6

哪些夫妇需要遗传咨询7

哪些人应暂缓结婚8

哪些人不宜生育8

哪些人应暂缓生育10

近亲婚配对后代会有什么影响10

前一次怀孕时胚胎停止发育，这次孕前要检查什么11

什么是无脑儿与脊柱裂畸形11

为什么会发生无脑儿和脊柱裂呢12

第二章 以认真的态度去做好孕前准备15

怀孕前应做的营养准备15

肥胖者的孕前营养有什么建议16

体重过轻的妇女孕前如何饮食17

孕育小宝宝应具备的基本条件是什么17

怀孕是早好还是晚好18

过度减肥影响怀孕吗19

在怀孕前需要调换工作吗19

影响男性生育的药物有哪些20

准备做父亲，用药应注意什么21

准备做父亲，何时戒烟、戒酒22

什么季节怀孕最佳22

要掌握哪些受孕规律23

不同季节受孕需要注意哪些事项24

怀孕前要注意的事项有哪些25

如何计算排卵日期26

与孕育有关的环境是什么27

计划怀孕前应该注意哪些问题28

生男生女由谁定29

改变食谱能控制生男生女吗29

为什么不能任意进行胎儿性别鉴定30

缺乏微量元素有影响吗30

受孕前能吃安眠药吗32

准爸爸也要接受孕前检查吗33

不良环境对准爸爸有什么影响33

患有传染病为什么要暂缓怀孕计划34

准爸爸也要补叶酸吗34

准爸爸要做哪些体检项目35

怀孕前丈夫应注意什么35

丈夫需做精液的相关检查36

影响精子与卵子的人为因素是什么39

对精子有毒害作用的物质有哪些40

怎样提高精子质量40

怀孕前应治疗的疾病有哪些41

孕前要治疗痔疮吗42

习惯性便秘怎么办42

妻子或丈夫—方患有乙肝能生育吗43

心脏瓣膜置换后能否做妈妈43

患了肺结核可以怀孕吗44

妊娠期患上肺结核，能否继续妊娠44

乳腺癌患者能怀孕吗45

患有糖尿病，怀孕前要注意什么45

怀孕前有哮喘怎么办46

怀孕前有高血压怎么办46

甲亢患者能怀孕吗47

精神分裂症患者能怀孕吗48

第三章 平平安安孕育胎儿51

怎样知道自己怀孕了51

可能怀孕了，该如何检测51

怀孕的第一个信号是什么52

已确定怀孕该怎么办52

月经已过期，尿液检查却显示没有怀孕53

自我感觉非常好，还需要做产检吗53

怀孕后需要特殊照顾吗54

第一次检查前需要做哪些准备55

在以后约定的检查中要检查什么55

多长时间做一次检查56

没按时检查该怎么办57

为什么医生建议做超声检查57

B超检查会有创伤吗58

孕期可以不做B超检查吗58

应该在怀孕多少周做超声检查59

为什么要做侵入性检查59

侵入性检查有几种方法60

侵入性检查安全吗60

选择哪种检查方法61

孕期检查一点通61

检查结果可能出现错误吗62

做完这些检查后需要特殊护理吗62

如何推算预产期63

为什么需要特殊检查63

需要做哪些检查64

产前检查可能发现什么异常65

发现先天畸形该怎么办65

为什么需要进行特殊血液检查66

为什么要做弓形虫病检查66

为什么医生建议做糖尿病的检查67

妊娠糖尿病未经治疗会出现什么问题67

孕妇逐月养胎法68

第四章 胎教71

什么是胎教71

对宝宝进行胎教有什么好处71

怀孕4个月该对宝宝进行胎教吗72

听音乐的时候，宝宝能听到吗72

什么样的乐曲对宝宝有好处73

心情不好对宝宝有影响吗73

如何能生出一个更聪明的宝宝呢74

触摸胎教有什么好处74

宝宝能感觉你对他（她）说话吗75

丈夫需要一起参与胎教吗76

宝宝能感到老公抚摩我的腹部吗76

看电视能起到胎教的作用吗77

有必要记录“胎教日记”吗77

如何记录“孕期日记”78

什么是孕期保健课程79

孕期保健课程由谁进行授课79

如何判定本次怀孕是高危还是低危80

胎动正常吗80

胎动什么时候开始，什么时候结束81

胎儿在宫内踢或者动会伤害我吗81

怎么听胎心82

如何测量宫底高度82

如何能避免伤害宫内的“宝宝”83

如何避免早产83

警惕胎儿异常84

胎儿可能会发生什么类型的畸形86

胎儿畸形常见吗87

一旦发现畸形，下一步应该做什么87

是否可以采取一些措施预防胎儿畸形88

第五章 孕期会有什么变化91

妊娠期母体生理的改变91

孕早期身体会有什么变化95

孕中期身体会有什么变化100

体重增长多少是正常的103

孕末期身体会有什么变化104

妊娠常见问题111

怀孕期异常的生理现象122

应该向医生咨询的问题135

孕期饮食宜与忌138

第六章分娩知识知多少153

分娩前的准备153

临产155

正常分娩157

异常分娩161

分娩期并发症163

无痛分娩164

计划分娩（引产）165

生孩子究竟是怎么回事167

听人说顺产好，什么是顺产167

怎么能知道是否顺利生产168

常听说“七活八不活”，这有道理吗168

生孩子大概需要多长时间169

孩子是怎么生出来的169

什么时候胎头进入骨盆170

生产过程中胎儿是怎么运动的170

生宝宝时医生为什么建议做“切开”171

什么情况需要做会阴切开术171

为什么要特别注意分娩这一天172

分娩时应该如何配合医生173

生完宝宝后在医院里要住多久174

没到医院或在家里就生了该怎么办175

想在家生产，行吗175

自然产与剖宫产各有什么优缺点176

自然分娩好处多多177

为自然分娩要做哪些准备178

选哪种生产方式好179

剖宫产与剖腹产是一回事吗180

什么情况下必须施行剖宫产180

什么情况下需要进行剖宫产181

剖宫产的方法有哪几种182

剖宫产术后为什么要在腹部压沙袋183

为减少剖宫产，应该如何配合医生183

生了一半，医生说难产，怎么办184

医生用什么方法来监护难产中的胎儿184

孕期总担心肚子里的宝宝，是否正常185

总认为宝宝有问题，这是正常的感觉吗185

怀孕时患得患失，怎么办186

如何让老公帮忙克服分娩时的沮丧情绪186

怎样让自然生产成为一种美好的回忆187

生产前应如何避免紧张心理188

该做些什么迎接小宝宝的出世188

怎么才能达到快乐分娩189

分娩前进行呼吸和运动锻炼190

产前如何练习呼吸技巧190

如何进行盆底肌肉的锻炼191

如何运用拉梅兹生产呼吸法191

分娩中如何应用拉梅兹生产呼吸法192

如何做拉梅兹生产运动法193

如何做拉梅兹待产按摩放松法194

怎样识别早产194

如何预防早产195

怀孕期肚子有时特别发硬是早产现象吗196

急产和滞产对孕妇和宝宝有什么影响196

过期妊娠的原因及处理197

如何预防过期妊娠199

识别产兆、临产、胎膜早破199

过期产儿智力会受影响吗200

胎头什么时候进入骨盆200

如何识别产兆201

临产与产兆有什么区别202

临产应注意的事项是什么203

阵痛表明进入产程了吗203

胎膜破是否是临产204

发生胎膜早破怎么办204

如何确定住院分娩的时间205

耻骨疼痛厉害，不能行走怎么办206

预产期到了，胎头还没有入盆，怎么办207

羊水是怎样产生的207

羊水是否会流干208

羊水少怎么办208

分娩过程中为什么要经常监测胎心率209

什么是胎位不正209

胎位不正怎么办210

临产时为什么胎位发生了变化211

胎位发生变化后如何应对212

生产过程中为什么会发生脐带缠绕212

脐带绕颈分娩会发生危险吗213

脐带绕颈分娩中要注意什么213

头位难产是如何发生的214

如果发生头位难产应如何配合医生214

妊娠合并心脏病在分娩过程中应注意什么215

妊娠合并肝炎在分娩中如何做才安全215

妊娠合并糖尿病与妊娠期糖尿病有什么区别216

分娩前后应如何处理妊娠合并糖尿病与妊娠期糖尿病217

有甲状腺疾病能否顺利生产217

怀孕时贫血，顺产还是剖宫产218

夜间突然下身出血，是产前出血吗218

发生产前出血要注意什么219

产前出血与见红有什么区别219

胎盘有哪些功能220

胎盘早剥有危险吗220

前置胎盘有危险吗221

胎盘功能不良需要提前分娩吗221

为什么会发生产后出血222

第七章 产褥期和产后的营养保健225

产褥期的饮食营养225

产后适宜多进食的食物226

怎样安排产后头几天的饮食228

适合产妇食用的食物有哪些229

产褥期食谱230

产妇乳汁不足时的饮食调理有哪些237

促进产妇身体康复的药膳239

适合产妇食用的蔬菜有哪些240

产后吃水果的注意事项241

产妇宜食用桂圆242

产妇宜食用山楂242

产妇补充红糖以多少为宜243

产妇吃鸡蛋要适量243

产妇在分娩后3个月内忌食味精244

产妇切忌盲目节食245

产妇坐月子期间需要忌口吗246

产后吃海鲜会引起会阴切口或腹部刀口发炎吗246

喝催乳汤的学问247

产褥期在饮食中宜注意补钙247

产妇“坐月子”宜多吃蔬菜和水果248

产后身体的变化249

产后一周的护理知识252

产褥期护理255