图书介绍
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- 中国就业培训技术指导中心，养生美容顾问职业培训教程编审委员会组织编写 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：9787538163131
- 出版时间：2010
- 标注页数：299页
- 文件大小：70MB
- 文件页数：313页
- 主题词：美容－技术培训－教材；养生（中医）－技术培训－教材
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图书目录
上篇3
第一章 养生美容概述3
一、中国传统养生学简述3
二、养生与美容3
三、养生美容学概述4
第二章 人体解剖学基础6
第一节 皮肤生理知识6
一、皮肤的基本结构6
二、皮肤的生理功能10
三、皮肤的分类13
第二节 人体结构与人体系统13
一、人体结构14
二、人体系统14
第三章 中医养生美容28
第一节 中医养生美容基础28
一、阴阳养生美容28
二、脏腑养生美容28
三、气、血、津液养生美容33
第二节 经络养生美容35
一、经络养生美容的概念与作用35
二、人体经络简介35
第四章 芳香养生美容40
第一节 芳香养生美容基础知识40
一、芳香养生美容的概念与作用40
二、精油的特点40
三、精油的性质41
四、精油的分类42
五、精油的主要功效与作用43
六、常用精油的吸收与应用途径44
七、精油的保存方式及使用禁忌46
第二节 常用精油及使用方法47
一、常用的基础油47
二、常用的单方精油50
三、常用的复方精油56
四、常用的花香纯露57
五、芳香养生的常用方法58
第五章 膳食养生美容61
第一节 膳食养生美容原理与作用61
一、膳食养生美容的概念61
二、膳食养生美容的作用原理61
三、膳食养生美容的原则63
第二节 进食与养生美容65
一、进食过程与养生美容65
二、食后保健与养生美容66
三、人体不同生理时期的膳食养生美容66
第六章 心理养生美容70
第一节 情志与养生美容70
一、心理养生美容的概念70
二、情志对人体健康的影响70
三、心理因素与养生美容的关系72
四、现代医学对情绪与健康的认识73
第二节 心理状态与健康美75
一、心理健康的标准75
二、不良情绪的调节方法76
中篇83
第七章 水疗养生美容护理83
第一节 概述83
一、水疗养生美容护理的概念83
二、水疗养生美容护理的作用原理83
三、水疗养生美容护理的种类85
第二节 常用水疗养生美容护理的方法88
一、芳香浴88
二、冲浪按摩浴90
三、喷浴92
四、盐水浴93
五、光波浴97
六、蒸汽浴99
第八章 面部养生美容按摩102
第一节 概述102
一、面部养生美容按摩的概念102
二、面部养生美容按摩的作用原理102
三、面部养生美容按摩的基本原则102
四、面部养生美容按摩的注意事项与禁忌103
第二节 面部清洁与美容按摩103
一、面部清洁104
二、面部美容按摩操作手法106
第九章 芳香淋巴引流按摩112
第一节 概述112
一、芳香淋巴引流按摩的概念112
二、芳香淋巴引流按摩的作用原理112
三、芳香淋巴引流按摩的必备技巧113
四、芳香淋巴引流按摩的基本手法114
第二节 芳香淋巴引流按摩操作方法116
一、全身芳香淋巴引流按摩的操作要求116
二、全身芳香淋巴引流按摩的操作准备116
三、全身芳香淋巴引流按摩的操作步骤117
四、芳香淋巴引流按摩的禁忌与注意事项147
第十章 香拓养生美容疗法149
第一节 概述149
一、香拓养生美容疗法的概念149
二、香拓养生美容疗法的作用原理149
三、香拓养生美容疗法的适应证150
四、香拓养生美容疗法的用品与用具150
五、香拓的使用方法150
第二节 香拓养生美容操作方法151
一、香拓养生美容疗法的操作要求151
二、香拓养生美容疗法的操作准备152
三、香拓养生美容疗法的操作步骤152
四、香拓养生美容疗法的注意事项171
第十一章 刮痧养生美容疗法172
第一节 概述172
一、刮痧养生美容疗法的概念172
二、刮痧养生美容疗法的作用原理172
三、刮痧养生美容疗法的用品与用具174
四、刮痧养生美容疗法的常用体位和基本方法175
第二节 刮痧养生美容操作方法178
一、刮痧养生美容疗法的操作要求178
二、刮痧养生美容疗法的操作准备179
三、刮痧养生美容疗法的操作步骤179
四、刮痧养生美容疗法操作的禁忌与注意事项186
第十二章 拔罐养生美容疗法188
第一节 概述188
一、拔罐养生美容疗法的概念188
二、拔罐养生美容疗法的用品与用具188
三、拔罐养生美容疗法的常用体位与方法189
第二节 拔罐养生美容操作方法193
一、拔罐养生美容疗法的操作要求193
二、拔罐养生美容疗法的操作准备193
三、拔罐养生美容疗法的操作步骤与方法193
四、拔罐养生美容疗法的注意事项198
第十三章 四季养生美容疗法199
第一节 概述199
一、四季养生美容疗法的概念199
二、四季养生美容疗法的意义与原则199
三、四季养生美容特点200
第二节 四季养生美容按摩的操作方法205
一、四季养生美容按摩的操作要求205
二、四季养生美容按摩的操作准备205
三、四季养生美容按摩的操作步骤205
四、四季养生美容按摩操作的注意事项216
第十四章 养生美容茶218
第一节 概述218
一、养生美容茶的概念与作用218
二、泡制养生美容茶的用品与用具218
三、养生美容茶的泡制方式221
第二节 养生美容茶的操作方法222
一、泡制养生美容茶的操作步骤与注意事项222
二、常用养生美容茶的配方223
三、养生美容茶的饮用224
四、养生美容茶的保存方法224
第十五章 辅助养生美容疗法226
第一节 概述226
一、运动养生美容的概念226
二、运动养生美容的原则226
三、运动养生美容的一般要求227
四、常见的运动养生项目229
第二节 音乐养生美容疗法231
一、音乐养生美容疗法的概念231
二、音乐养生美容疗法的作用原理231
三、音乐养生美容的适应证234
四、音乐养生美容的操作应用234
下篇239
第十六章 养生美容诊断239
第一节 概述239
一、养生美容诊断的概念239
二、养生美容诊断的原理239
三、养生美容诊断的原则240
四、养生美容常用的诊断方法240
第二节 身体各部位的常用诊断方法245
一、面部的常用诊断方法245
二、颈、肩、背、腰部的常用诊断方法252
三、四肢部的常用诊断方法255
四、养生美容诊断表256
第十七章 养生美容护理方案设计258
第一节 护理方案的基本构成258
一、宾客资料卡258
二、养生美容护理方案262
三、宾客护理记录267
第二节 护理方案的设计要求与步骤269
一、养生美容护理方案的设计要求269
二、制订养生美容护理方案的基本步骤269
第十八章 养生美容咨询与指导271
第一节 咨询与指导工作的基本要点与要求271
一、养生美容咨询与指导工作的基本环节271
二、养生美容咨询与指导工作的要求272
第二节 咨询与指导工作中的礼仪常识273
一、在工作岗位上的个人基本礼仪273
二、咨询活动常用接待礼节276
三、咨询活动中的交往礼仪278
第三节 咨询与指导活动中的有效沟通279
一、有效沟通的意义279
二、沟通交谈的基本原则280
三、有效沟通的基本步骤281
四、沟通失败的原因283
五、成功交谈要素284
六、交谈中的语音要求286
七、交谈的方式与技巧287
八、交谈禁忌291
九、交谈的注意事项291
附表 养生美容护理方案292
参考文献299