图书介绍
五谷营养方案PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李敏编著 著
- 出版社： 广州：广东经济出版社
- ISBN：7807280468
- 出版时间：2005
- 标注页数：159页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：162页
- 主题词：
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图书目录
五谷类最佳营养方案6
大米14
小米16
糯米18
玉米20
黑米22
高粱米24
小麦26
大麦28
青稞30
燕麦32
荞麦34
芡实36
薏米38
杂粮类最佳营养方案40
豆类及豆制品营养风向标47
黄豆48
蚕豆50
绿豆52
红小豆54
豇豆56
芸豆58
花豆60
红豆62
扁豆64
豌豆66
黑豆68
豆奶70
豆浆72
豆腐74
淡豆豉76
杂粮类营养风向标79
红薯80
山药82
芋头84
南瓜86
百合88
莲子90
花生92
大枣94
龙眼96
核桃98
板栗100
松子102
白果104
杏仁106
腰果108
榛子110
芝麻112
魔芋114
莲藕116
牛蒡118
马铃薯120
山楂122
橄榄124
荸荠126
南瓜子128
葵花子130
香榧子132
枸杞子134
无花果136
茯苓138
桑椹140
荷叶142
黑枣144
黑芝麻146
黄精148
藕节150
菟丝子152
菱角154
五谷杂粮与其他食物的“鸳鸯配”156
五谷杂粮中的“抗癌高手”158