图书介绍
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- （美）吉姆·巴拉德（Jim Ballard）著；章汝雯译 著
- 出版社： 杭州：浙江教育出版社
- ISBN：753385019X
- 出版时间：2003
- 标注页数：264页
- 文件大小：37MB
- 文件页数：272页
- 主题词：心理学－通俗读物
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图书目录
前言1
导论3
步骤1相信你的直觉15
步骤2生活在当下24
步骤3调整好心态32
步骤4控制与让步之间的平衡43
步骤5理智和情感之间的平衡54
步骤6家庭和事业之间的平衡62
步骤7把握一天的开始71
步骤8寻求宁静78
步骤9学习冥想86
步骤10储存力量103
步骤11把握注意力110
步骤12无条件地工作119
步骤13质疑现实133
步骤14时刻准备144
步骤15别做难相处的人154
步骤16做一个时间上的百万富翁161
步骤17呼唤母亲172
步骤18学会感恩182
步骤19知道自己的使命193
步骤20做一名勇士203
步骤21做一个日常英雄214
步骤22摆正自己231
步骤23向内心深处要答案243
步骤24实现自己的梦想255