图书介绍
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- 黄远燕，牛国平编著 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：9787538446142
- 出版时间：2010
- 标注页数：99页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：102页
- 主题词：凉菜－菜谱
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图书目录
Part 1：自制沙拉入门 5
沙拉DIY-让你胃口大开6
沙拉DIY配酱制作7
Part 2：纤体瘦身沙拉 9
清凉芒果沙拉10
蜂蜜果蔬沙拉11
烈焰香蕉球12
瘦身水果沙拉13
杂锦火龙船14
哈密瓜沙拉15
薄荷果蔬沙拉16
土豆沙拉17
黄瓜沙拉18
鲜果酸奶沙拉19
蒜味沙拉20
鲜果煎虾沙拉21
豆腐火腿沙拉22
苹果核桃沙拉23
鲑鱼沙拉24
菠萝虾球沙拉25
鱼肉沙拉26
Part 3：美容养颜沙拉 27
豆腐水果沙拉28
醋拌绿豆芽29
西葫芦沙拉30
香瓜火腿沙拉31
果粒酸奶沙拉32
生菜水果沙拉33
菠菜薄荷沙拉34
薯泥沙拉35
桑葚蔬菜沙拉36
鹌鹑蛋沙拉37
薏米鸡肉沙拉38
火腿奶酪沙拉39
雪糕水果沙拉40
坚果生菜沙拉41
柠檬水果沙拉42
蟹肉沙拉皮卷43
木瓜芒果沙拉44
Part 4：防老抗衰沙拉 45
酸奶杂果沙拉46
玉米蔬菜沙拉47
什锦田园沙拉48
蔬菜沙拉49
森林沙拉50
西红柿腰豆沙拉51
什锦蔬菜沙拉52
蟹肉生菜沙拉53
花椰菜沙拉54
蘑菇沙拉55
香辣蔬菜沙拉56
Part 5：健胃消食沙拉 57
苹果沙拉58
香橙菠菜沙拉59
杂拌蔬菜沙拉60
荷兰豆沙拉61
健康西红柿沙拉62
菠菜鸡蛋沙拉63
香菜沙拉64
鲜虾粉丝沙拉65
海鲜杂菜沙拉66
培根沙拉67
酸奶羊肉沙拉68
辛香牛肉沙拉69
海鲜甜椒沙拉70
牛肉沙拉71
芥味田园沙拉72
台式卤肠沙拉73
黑豆沙拉74
Part 6：保健强身沙拉 75
橘子沙拉76
法式果蔬沙拉77
清凉海鲜沙拉78
百味海鲜沙拉79
美式海鲜沙拉80
泰式海鲜沙拉81
香芒牛肉沙拉82
火腿果蔬沙拉83
肉丝沙拉84
鸭丝沙拉85
菊花肠子沙拉86
香煎鸡肉沙拉87
爽口海鲜沙拉88
西兰花鸡肉沙拉89
法式香肠沙拉89
大虾营养沙拉90
莴笋安神沙拉91
脆脆蟹肉沙拉92
绚丽水果沙拉93
萝卜鲜辣沙拉94
南瓜甜玉米沙拉95
金枪鱼土豆泥沙拉95
芹菜沙拉96
海鲜沙拉卷97
黄豆鸡肉沙拉98
鱿鱼鲜疏沙拉98
分类索引99