图书介绍
武当拳法实用制敌术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 贺春林主编 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500927762
- 出版时间：2005
- 标注页数：323页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：333页
- 主题词：拳术－基本知识－中国
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武当拳法实用制敌术PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一章 武当玄真拳法实用制敌术1
一、武当玄真拳实用制敌术简介1
二、武当玄真拳法实用制敌术3
第二章 武当玄真拳五手实用制敌术46
一、玄虚劈面手46
二、坐盘撩阴手50
三、骑马擒臂手53
四、勾跷斩腰手56
五、开弓窝心手59
第三章 武当玄真拳中五捶实用制敌术63
一、封手骑马冲肋捶63
二、挫臂蹲身通肚捶67
三、擒臂顺冲窝心捶70
四、采腕压挑击腋捶74
五、折臂搂腿破裆捶78
第四章 武当玄真拳上五捶实用制敌术82
一、封手掼面捶82
二、擒腕挑崩捶85
三、车轮抡劈捶89
四、摇手甩鞭捶92
五、双风掼耳捶95
第五章 武当玄真拳十五式实用制敌术99
一、封手按肩式99
二、勾跷斩腰式102
三、打虎沉捶式106
四、叠肘劈面式109
五、撩裆肩摔式112
六、仆腿摘瓜式115
七、玄虚压肘式118
八、金龙合口式121
九、金线钓娥式125
十、悬鸡独立式128
十一、开弓打虎式131
十二、勾跷破肘式135
十三、舞花独立式138
十四、骑马顶肘式141
十五、开弓推山式144
第六章 武当玄真拳十脚实用制敌术148
一、劈面尖肋脚148
二、击头通肚脚151
三、分手窝心脚154
四、捞腿偷阴脚157
五、挂面摆莲脚160
六、折臂后撩脚164
七、击头里合脚167
八、勾踹连环脚170
九、顶膝窝肚脚173
十、截膝破裆脚177
第七章 武当玄真拳借中盘力实用制敌术181
一、借中盘前冲力拧挒制敌术181
二、借中盘左横力叠压制敌术190
三、借中盘右横力格挂制敌术198
四、借中盘后挣力崩按制敌术206
第八章 武当玄真拳借上盘力实用制敌术215
一、借上盘前冲力扛摔制敌术216
二、借上盘内挣力托拧制敌术224
三、借上盘外挣力缠臂制敌术232
四、借上盘后挣力靠推制敌术240
五、借上盘下挣力按压制敌术247
六、借上盘上挣力斩腰制敌术255
第九章 武当玄真拳抗暴实用制敌术263
一、封手采腕肩摔制敌术263
二、截臂砍颈跷跌制敌术267
三、切肘推腕掰倒制敌术270
四、采腕托肘抖抛制敌术274
五、拧腕偷阴臂仆制敌术277
第十章 武当玄真拳筑基功实用制敌术282
一、武当玄真拳筑基功技法282
二、武当玄真拳筑基功实用制敌术298
后记323