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第一章　漂亮女人的内涵1

优雅的气质表现1

优雅是最美的语言2

优雅是对他人的温存4

整体美最重要5

没有胜过镜子的优雅教师6

寻找自己的客观形象7

正确评价自己的身材9

把缺陷转化为个性9

有生机才有气质10

优雅＝成熟11

不要卖弄风骚，故作娇小12

美人不择衣13

不要期待创造奇迹14

与其恐惧皱纹，不如让皱纹生出春色16

合理安排方能相得益彰17

打扮切勿不自然19

妆扮“心灵的窗户”21

出色源自本色23

当家衣服要选好24

白领女性古典为美26

走向最佳服饰的第一步27

妙手配色优雅自出28

适合您的颜色在眼珠之中29

牛仔裤和T恤衫——简单即是美31

第二章　展示语言的魅力32

抓住对方的眼神32

注重表情的沟通32

体现笑声的作用33

刺激的技巧34

给人庄严的感觉34

放松你的心情35

充满个性的魅力35

恰似你的温柔36

恰如其分的比喻37

天生我才必有用37

“感叹词”的作用38

考虑对方的立场38

制造些浪漫气氛39

偶尔提及对方的名姓39

有魅力的应声方式40

调节发问时的语气40

第三章　含蓄更显女人漂亮41

委婉的拒绝41

宽以待人42

言多必失43

反其道而纠之44

不要产生观念冲变44

塑造新的形象45

安慰他人的学问46

巧妙利用“第三者”47

化尴尬为轻松48

怎样探知对方的姓名49

把握回答的分寸50

对于嘲笑的反击51

巧妙的赞美之辞52

注重民俗文化54

谎言也其“善意”之魅55

“代言人”的影响力56

第四章　表现你语言的艺术58

善于言辞58

消除说话时的恐惧感59

“万能语”并非“万能’60

语气明快可表现美60

“停顿”是一种技巧61

以他人为中心61

不要排除他人62

把握正确方法63

幽默是调剂63

提意见讲艺术64

最佳的批评方式65

学会向人道歉66

开玩笑的“规则”67

道谢的艺术67

拒绝闲聊四法68

第五章　体态语言之美69

表现出“真正的你”69

姿势美的要领70

善用无声的语言73

个性虽异，气质同一77

风度翩翩，其来有自81

用声音打动人心84

第六章　社交场合的魅力88

优雅的时尚妆扮88

装点“背”后风景94

优雅气质的另类风采96

精心打造舒适的环境100

优雅的仪态之三部曲107

讨人喜欢的诀窍112

培养善于交际的手腕119

交际场上的合纵连横128

优雅——交际的最高境界138

第七章　打动人心的语言技巧150

女士更要注重寒暄150

“对不起”增你说话魅力152

掌握聊天的技巧153

求借的语言技巧155

恰当“谢谢”魅力无穷157

讨债的语言更要讲究158

激出积极效果160

礼貌中断对方谈话的技巧162

言谈中“俘虏”对方的诀窍162

用幽默对付“揭短”164

说错话也可张扬魅力166

发人深省的魅力168

避免误解的窍门169

用典故张扬魅力171

第八章 向高人学习高招173

直言无忘开诚布之173

迂回曲折蜂回路转174

对接有法快速组合175

拆词解义魅力无穷176

激将有术把握时机177

引经据典生动有力178

明修栈道暗渡陈仓180

投石问路跟踪追击181

巧妙提示充满魅力182

被述亮相立场鲜明183

轻松接话含义深刻183

旁敲侧击揣度奥秘184

穷追不舍有始有终184

顺水推舟借坡下台185

暗示含蓄回避忘讳186

委婉诱导排难解纷187

第九章　夫妻间的沟通188

夫妇间仍需说话技巧188

巧妙使用暗号189

妻子应做到“柔能克刚”190

夫妻间可利用手势、暗语来沟通191

夫妻间仍要适时地表达情意192

夫妻要彼此忍让194

聪明妻子与家庭财务196

夫妻间劝诫的方式197

使夫妻生活更融洽的方法199

对晚婚或再婚的人的赞扬200

第十章　漂亮女人完美素质203

培养高贵的气质203

塑造优雅的风度205

无敌魅力来自优雅210