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第一章 愉快的职业学习1

第一节 怎样学好基础课1

一、学习能力的培养2

二、学习方法的培养3

第二节 掌握有效的读书方法3

一、不动笔墨不读书3

二、随便翻翻3

三、厚书变薄4

四、质疑法4

五、循序渐进5

六、耳读法5

第三节 学习记忆方法5

一、重复记忆法6

二、理解记忆法6

三、及时复习记忆法7

四、过度学习记忆法7

五、联想记忆法8

六、强烈印象记忆法8

七、间隔交替记忆法9

八、人工意义记忆法9

第四节 查阅资料文献10

一、资料的积累10

二、资料文献的种类与特点10

三、资料文献的检索11

第五节 目标检测题13

第二章 职业学习与市场信息15

第一节 人才市场信息15

一、人才市场的变化15

二、人才市场对毕业生的素质需求16

第二节 专业课程学习17

一、学会理解，建立知识间的联系17

二、学会记忆，立足原有认知结构17

三、学会迁移，借助恰当的实训方式17

四、学会思维，尝试多视角探究18

五、学会操作，进行分程递进式训练18

第三节 职业实习19

一、正确对待实习20

二、认真做好实习21

第四节 职业选择22

一、把握经济发展的脉搏23

二、关注地方区域经济发展的特点23

三、了解专业培养能力23

四、进行专业分析和个人分析24

第五节 目标检测题24

第三章 人际交往与沟通25

第一节 人际交往的重要性25

第二节 职业形象设计27

第三节 同事关系28

一、上下级之间关系29

二、同级之间关系30

第四节 目标检测题31

第四章 职业与人生32

第一节 职业与人生32

一、职业32

二、职业与人生33

三、职业与个性33

四、职业意识的发展34

五、职业指导对人生不同时段的意义37

第二节 职业与能力38

一、什么是能力39

二、能力的分类39

三、能力的个别差异39

四、影响能力发展的因素40

五、能力与职业的匹配40

第三节 职业与性格40

一、性格40

二、性格的结构41

三、性格的类型41

四、影响性格形成的因素42

五、性格和职业的匹配42

第四节 职业与兴趣43

第五节 职业技能认证44

一、职业资格证书制度44

二、职业技能等级证46

三、职业技能要求47

第六节 目标检测题48

第五章 职业准备49

第一节 职业与职业指导49

一、职业50

二、职业指导53

第二节 就业与就业准入56

一、就业准备56

二、就业准入59

第三节 职业心理倾向62

一、职业兴趣62

二、职业性格64

三、职业能力倾向66

四、职业取向68

第四节 职业生涯设计70

一、认识职业生涯71

二、职业生涯设计75

第五节 职业能力自我测量78

一、职业兴趣自我测量78

二、职业兴趣分类表81

三、职业能力自我测量81

四、职业适合度自我测量84

第六章 职业保障86

第一节 劳动者权益86

一、了解《劳动法》87

二、主要权益浅析88

第二节 劳动合同90

一、劳动合同概述90

二、劳动合同的订立、终止和解除92

第三节 劳动仲裁94

一、劳动争议处理94

二、仲裁实务95

第四节 劳动保障政策97

一、档案和保险99

二、医疗期计算问题99

三、工资100

四、怎样解决劳动争议101

第五节 目标检测题101

第七章 就职指导104

第一节 就职准备104

一、调适求职心理104

二、搜集就业信息106

三、制作个人资料108

第二节 就业应聘的方法和技巧111

一、自荐就业111

二、面试113

三、笔试122

第三节 职业适应124

一、实现角色转换124

二、缓解心理压力127

三、职业道德与诚信129

第四节 目标检测题140

第八章 指导创业141

第一节 创业概述141

一、认识创业141

二、创业与就业的关系143

三、创业原则145

四、创业者面临的创业风险146

五、创业的基本方法147

第二节 创业条件147

一、创业者的基本素质148

二、创业环境155

第三节 创业准备156

一、了解市场知识157

二、做好市场调研160

三、制定创业计划164

第四节 小企业的创办实践167

一、创办小企业的相关知识168

二、创办医疗企业的实例174

第五节 目标检测题177

附录179