图书介绍
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- 秦庆峰，向晓明主编；周健，陈敬，李克森，王建平，欧阳光明副主编 著
- 出版社： 合肥：合肥工业大学出版社
- ISBN：9787565015014
- 出版时间：2013
- 标注页数：436页
- 文件大小：61MB
- 文件页数：444页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 大学生体育锻炼与健康1
第一节 体质与健康1
第二节 大学生与健康教育13
第三节 运动卫生16
第四节 体育锻炼与营养21
第五节 运动中常见的生理反应及形式26
第六节 常见运动损伤的处理29
第二章 体育文化39
第一节 体育的起源与发展39
第二节 体育文化概述42
第三节 中西方体育文化45
第四节 大学校园体育文化47
第五节 体育赛事文化50
第六节 中华民族传统体育文化57
第三章 体育欣赏63
第一节 大学生如何观赏运动竞赛63
第二节 大学生如何提高观赏水平66
第四章 田径运动71
第一节 田径运动概述71
第二节 跑72
第三节 跳81
第四节 投86
第五节 田径运动竞赛规则简介91
第五章 球类运动95
第一节 篮球95
第二节 排球114
第三节 足球135
第四节 羽毛球151
第五节 乒乓球170
第六节 网球192
第六章 武术运动207
第一节 武术运动概述207
第二节 二十四式简化太极拳210
第三节 初级长拳230
第四节 女子防身术235
第五节 跆拳道238
第七章 形体与健美操259
第一节 形体259
第二节 健美操的分类及特点260
第三节 健美操的基本动作263
第四节 搏击健美操271
第五节 健美操的比赛规则273
第八章 体育舞蹈276
第一节 体育舞蹈概述276
第二节 华尔兹278
第三节 维也纳华尔兹286
第四节 恰恰恰289
第五节 牛仔舞295
第九章 艺术体操299
第一节 艺术体操概述299
第二节 艺术体操基本动作300
第三节 球操的基本动作与成套动作308
第十章 新兴体育运动313
第一节 定向越野313
第二节 攀岩320
第三节 野外生存训练330
第四节 轮滑336
第五节 瑜伽342
第十一章 棋牌350
第一节 中国象棋350
第二节 围棋354
第三节 国际象棋359
第四节 桥牌366
第十二章 健美运动372
第一节 健美运动概述372
第二节 健美运动锻炼的方法373
第三节 健美体型的简易评价方法377
第十三章 其他球类运动381
第一节 高尔夫球381
第二节 棒、垒球388
第三节 保龄球395
第四节 台球399
第十四章 民族传统体育运动404
第一节 空竹404
第二节 陀螺410
第三节 射弩413
第四节 高脚竞速415
第五节 跳竹竿419
附录1 学生体质健康标准425
附录2 全国普通高等学校体育课程指导纲要431
参考文献436