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一、认识糖尿病1

糖尿病是怎么回事3

糖尿病的危害性4

血糖和尿糖4

糖化血红蛋白5

糖化血浆蛋白6

糖尿病是怎么发生的6

糖尿病的两大类型6

答疑解惑8

糖尿病会传染吗8

糖尿病会遗传吗8

血糖高就一定是糖尿病吗8

尿糖高就一定是糖尿病吗9

为什么有的糖尿病患者尿糖不高9

检测糖化血红蛋白（HbA1c）有什么意义9

二、预防糖尿病11

哪些人容易患糖尿病13

糖尿病常见的危险因素13

预防糖尿病的要素14

答疑解惑15

糖尿病可以预防吗15

少吃糖可以预防糖尿病吗15

为什么糖尿病患者好像越来越多了15

哪些情况下要到医院看病16

哪些情况下糖尿病患者要尽快入院治疗16

对于新诊断的糖尿病患者及家属应该掌握哪些常识呢16

三、早期发现糖尿病19

如何早期发现糖尿病21

答疑解惑22

什么叫做糖尿病前期22

体检空腹血糖正常，是否可以排除糖尿病22

婴幼儿和青少年也可以发生糖尿病吗22

四、糖尿病并发症23

糖尿病并发症概述25

糖尿病性心血管病变26

糖尿病性脑血管病变27

糖尿病肾病28

糖尿病视网膜病变29

糖尿病神经病变30

糖尿病足30

并发症的定期检查31

糖尿病与高血压、血脂紊乱31

糖尿病与感染33

乳酸性酸中毒33

糖尿病非酮症性高渗状态34

答疑解惑35

怎样预防糖尿病并发症的发生35

已经患有并发症了，怎么办35

通常出现哪些症状提示可能发生并发症了35

针对并发症需要监测哪些内容36

如何保持皮肤健康36

如何预防糖尿病急性并发症37

如何预防乳酸性酸中毒37

如何预防糖尿病非酮症性高渗状态38

五、血糖控制和综合治疗39

糖尿病治疗的目的41

糖尿病患者的血糖控制目标41

糖尿病的控制需要综合性的治疗42

综合治疗包括哪些具体的措施43

糖尿病的三级预防44

答疑解惑45

糖尿病是不是“治不好的病”45

糖尿病只需要控制血糖就行了吗46

血糖控制得越低越好吗46

手术可以治愈糖尿病吗46

干细胞疗法可以治愈糖尿病吗47

免疫治疗可以治愈糖尿病吗47

有什么方法可以治愈糖尿病47

为什么糖尿病患者要控制血压、血脂和体重48

为什么同样的治疗方案患者住院时血糖控制比在家里控制得好呢48

六、饮食疗法51

饮食控制的重要地位53

糖尿病饮食控制的基本原则54

如何分配每天的总热量55

饮食控制中的“主食固定法”56

如何保证各种所需营养物质的供应57

有利于糖尿病控制的饮食方法58

答疑解惑60

如何管住自己的嘴60

糖尿病患者一天可以吃几两米62

糖尿病患者可以吃水果吗62

糖尿病患者可以吃南瓜吗63

糖尿病患者可以喝稀饭吗63

糖尿病患者可以吃瓜子、花生、核桃吗63

糖尿病患者不吃米饭是不是血糖就不会高64

下面的具体的实例将帮助了解如何安排带量食谱64

七、运动疗法77

运动锻炼的意义79

如何选择运动方式和运动量79

运动时应注意的事项80

答疑解惑81

如何制订合理的运动计划81

什么时候进行运动最好82

什么运动方式对糖尿病控制最佳82

运动前要吃东西以防止低血糖吗83

糖尿病患者可以进行剧烈运动吗83

运动中需要注意哪些问题83

哪些患者不能进行运动84

八、非胰岛素药物治疗85

降糖药物的种类87

口服降糖药87

使用口服降糖药的注意事项90

答疑解惑91

二甲双胍伤肝伤肾吗91

保健品、民间的偏方能否治疗糖尿病92

中成药治疗糖尿病是否副作用最小92

哪种口服药治疗糖尿病效果最好92

什么情况下需要口服降糖药治疗92

九、胰岛素注射95

正确认识胰岛素97

胰岛素的种类98

胰岛素治疗糖尿病的适应证98

胰岛素治疗糖尿病的副作用99

胰岛素注射装置100

注射胰岛素需要注意的事项100

答疑解惑102

胰岛素具有依赖性吗102

是否应在糖尿病的最后期才使用胰岛素102

早期使用胰岛素好吗102

哪种胰岛素最好呢103

哪种胰岛素治疗方案最好呢103

如何在家自行调整胰岛素治疗方案104

不同种类胰岛素是否通用104

如何尽可能减少胰岛素治疗过程中低血糖发作105

胰岛素必须是餐时或餐前15分钟到30分钟注射吗105

如果胰岛素剂量越注越多，而血糖水平越来越高怎么办105

使用胰岛素需要注意哪些内容106

十、血糖监测和防治低血糖107

血糖监测的意义109

血糖监测的方法109

血糖监测的时点选择110

如何正确记录血糖值110

低血糖的表现110

低血糖的危害111

防治低血糖111

答疑解惑111

为什么要监测血糖111

多久监测一次血糖较好112

低血糖时可以吃糖吗112

为什么有时感觉很饿，监测血糖却不低112

怎么预防低血糖反复发作113

加测夜间血糖有什么意义113

如何平衡低血糖与血糖控制达标的关系113

糖尿病为什么会容易出现低血糖呢114

监测血糖时应注意记录哪些问题114

十一、糖尿病患者特殊时期的处理115

妊娠糖尿病和糖尿病合并妊娠117

高血糖危象的症状与处理117

并发其他疾病时的处理118

与糖尿病有关的手术治疗119

答疑解惑120

情绪会影响糖尿病吗120

糖尿病患者可以妊娠与分娩吗121

妊娠对糖尿病有哪些影响122

高血糖对妊娠糖尿病母亲有什么影响122

高血糖对妊娠糖尿病胎儿／婴儿有什么影响122

妊娠糖尿病患者分娩前应注意哪些123

妊娠糖尿病患者分娩后应注意些什么123

糖尿病会影响患者性生活吗124

糖尿病会影响患者就业吗125

糖尿病患者可以旅游吗125

十二、青少年1型糖尿病127

1型糖尿病的管理129

1型糖尿病的治疗129

答疑解惑131

为什么1型糖尿病多为儿童131

为什么1型糖尿病需要终身依赖胰岛素治疗131

1型糖尿病用胰岛素泵好不好131

为什么1型糖尿病患者的血糖忽高忽低，波动很大132

怎么管理孩子的饮食132

怎么管理孩子的运动132

胰岛或者胰腺移植可以治愈1型糖尿病吗132

1型糖尿病患儿的兄弟姐妹也会得糖尿病吗133

老年糖尿病133

老年糖尿病患者降糖治疗中预防低血糖发生应注意什么133

十三、糖尿病患者的护理135

日常护理137

糖尿病足患者的护理137

糖尿病眼患者的护理138

糖尿病性心脏病患者的护理138

糖尿病性神经病变患者的护理138

糖尿病性肾病患者的护理138

答疑解惑139

糖尿病患者应多久去医院就诊一次139

糖尿病患者就诊时应该准备哪些资料139

哪些情况容易发生糖尿病足139

日常如何护理足部139

如何进行足部检查140

如何选择合适的鞋袜140

如何护理足部的伤口140

附 录141

有关糖尿病及其诊治的常见误区141

食物交换成分表141

不同食物血糖生成指数表146

体力活动量参考表153

正确的胰岛素注射方法153