图书介绍
中国舞技巧动作解构 女班PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李贵霞，史蕾著 著
- 出版社： 北京：现代教育出版社
- ISBN：7510624487
- 出版时间：2014
- 标注页数：140页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：147页
- 主题词：舞蹈动作－基本知识－中国
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图书目录
前言：中国舞技术技巧课程简介1
低年级教学目录3
一、手臂上举3
二、左右分步4
三、正步前点地4
四、前弓步6
五、原地绷趋步7
六、压肩9
七、甩肩10
八、把杆甩腰12
九、倒立训练（直体）13
十、倒立训练（塌腰）15
十一、倒立训练（分腿）16
十二、把杆跪拉肩18
十三、波浪腰、半脚尖19
十四、慢下半腰20
十五、双人压前腿21
十六、凳上压竖叉22
十七、竖叉压前腿24
十八、竖叉抱后腿25
十九、横叉压旁腰27
二十、紫金冠拉叉28
二十一、跪踢后腿28
二十二、地面仰卧挑胸腰30
二十三、跪涮腰31
二十四、跪下腰32
二十五、跪滑板腰33
二十六、跪下腰抱腿35
二十七、下腰拉肩35
二十八、下腰分手起37
二十九、下腰并手起39
三十、甩腰40
三十一、控腰41
三十二、下腰抱腿42
三十三、单腿下半腰43
三十四、把杆压前腿44
三十五、把杆压旁腿45
三十六、把杆压后腿47
三十七、把杆挤前腿48
三十八、把杆挤旁腿49
三十九、把杆挤后腿50
四十、前滚翻50
四十一、后滚翻52
四十二、前抢脸54
四十三、后抢脸55
四十四、胸倒立57
四十五、并腿直体肩背倒立58
四十六、分腿肩背倒立60
四十七、肩背倒立横叉62
中年级教学目录64
一、直体后肩翻64
二、双人跪拉肩65
三、双人波浪腰67
四、站涮腰70
五、踢搬朝天蹬72
六、踢搬旁腿73
七、踢搬紫金冠75
八、绞柱76
九、背转78
十、大绞柱80
十一、绞柱穿叉82
十二、双腿前软翻85
十三、单腿前软翻87
十四、吸伸前软翻88
十五、并分前软翻90
十六、单腿后软翻92
十七、转体后软翻93
十八、坐撑后软翻95
十九、晃手后软翻97
二十、前手翻100
二十一、侧手翻102
高年级教学目录104
一、朝天蹬转104
二、紫金冠转105
三、跪转106
四、原地跪转108
五、跪端腿转109
六、跪翻身111
七、前波浪112
八、后波浪114
九、滚叉116
十、飞叉117
十一、吊腰（坎身）119
十二、大肘丝翻身120
十三、前软翻踹燕122
十四、紫金冠后软翻125
十五、撤步风火轮后软翻127
十六、原地风火轮侧手翻129
十七、追步侧手翻132
十八、侧空翻135
十九、前空翻138