图书介绍
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- （西）奥斯卡·莫伦编著；余孝平，王路平，陈利和译 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564418465
- 出版时间：2017
- 标注页数：304页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：309页
- 主题词：健身运动－基本知识
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图书目录
第一章 胸部肌群28
第二章 背部肌群64
第三章 颈部与肩部肌群98
第四章 肱二头肌群152
第五章 肱三头肌群172
第六章 前臂肌群198
第七章 腿部肌群212
第八章 腹部与下背部肌群266
附录一 所使用概念的目录300
附录二 练习目录303