图书介绍
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- 邓文才，叶鹏，孙浩，巩庆伟主编 著
- 出版社： 北京：新华出版社
- ISBN：9787516610510
- 出版时间：2014
- 标注页数：331页
- 文件大小：41MB
- 文件页数：340页
- 主题词：体育－高等职业教育－教材
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图书目录
体育文化知识篇1
第一章 体育与高职体育1
第一节 体育的产生与发展1
第二节 高职体育的目标与任务3
第三节 高职体育的实施方法与途径4
第二章 职业与体育7
第一节 现代社会职业分工与现代人特征7
第二节 职业类别与体育干预11
第三节 常见职业病的形成与防治15
第四节 工作环境职业卫生要求18
第三章 高职体育与健康19
第一节 健康标准及影响因素19
第二节 体育对高职学生健康的影响23
第四章 高职学生科学体育锻炼指导27
第一节 科学体育锻炼的基本原理27
第二节 科学体育锻炼的原则与方法29
第三节 高职学生运动处方的制定32
第五章 高职学生体育锻炼保健常识36
第一节 高职学生体育运动卫生常识36
第二节 高职学生体育运动营养常识39
第三节 高职学生体育运动伤病常识44
第六章 体育文化研究51
第一节 校园体育文化51
第二节 大众体育文化54
第三节 竞技体育文化59
第四节 奥林匹克运动63
基础体育运动实践篇68
第七章 田径运动68
第一节 田径运动简介68
第二节 跑类运动技能69
第三节 跳类运动技能73
第四节 投类运动技能76
第八章 游泳运动81
第一节 游泳运动简介81
第二节 熟悉水性82
第三节 游泳运动基本技能84
第四节 游泳运动安全救护89
第九章 球类运动92
第一节 篮球运动92
第二节 足球运动106
第三节 排球运动122
第四节 羽毛球运动135
第五节 乒乓球运动146
第六节 网球运动157
第十章 武术运动169
第一节 武术运动简介169
第二节 武术运动基本功170
第三节 简化太极拳173
第十一章 健美操运动187
第一节 健美操运动简介187
第二节 健美操运动技能188
第三节 健美操运动的创编202
第十二章 民族传统体育205
第一节 龙狮运动205
第二节 放风筝210
第三节 跳绳212
第四节 毽球213
第十三章 时尚流行运动218
第一节 台球218
第二节 垂钓222
第三节 轮滑225
第四节 街舞230
第十四章 户外拓展运动233
第一节 拓展训练233
第二节 漂流运动236
第三节 野外生存239
职业体育运动实践篇244
第十五章 服务、艺术类职业主要适应体育运动244
第一节 形体训练244
第二节 瑜伽254
第十六章 机械安装、土建类职业主要适应体育运动260
第一节 体能训练260
第二节 健美运动267
第十七章 警察、安保类职业主要适应体育运动274
第一节 散打274
第二节 拳击280
第三节 跆拳道285
第十八章 计算机信息、法律财经类职业主要适应体育运动292
第一节 中国象棋292
第二节 保龄球296
第十九章 交通运输、林牧业类职业主要适应体育运动303
第一节 登山303
第二节 攀岩305
第三节 定向越野315
附录 《国家学生体质健康标准》319
参考文献330