图书介绍
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- 孙丽洲著 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：9787534559471
- 出版时间：2008
- 标注页数：94页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：97页
- 主题词：产褥期－妇幼保健
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图书目录
第1篇 新妈妈必读：产后生活保健事典8
1.产后产妇的身体变化8
体重变化8
生殖系统的变化8
乳房的变化10
腹壁的变化11
2.产后产妇的生理变化12
循环系统和血液系统的变化12
呼吸系统的变化13
泌尿系统的变化13
消化系统的变化14
内分泌系统的变化14
心理的变化14
3.产后保健15
什么叫“月子”15
“月子”生活保健内容16
产妇的活动18
产后体操19
生殖器官保健20
乳房保健22
产妇的一般生活指导22
产妇的性生活和避孕26
产妇的心理干预27
产后检查28
第2篇 新妈妈指导：产后营养与膳食32
1.产后营养精心安排32
新妈妈要了解的基本营养知识32
产后最容易被忽视的营养素33
产妇饮食设计的注意事项33
产妇适宜食用哪些蔬菜34
产妇适宜食用哪些水果36
2.产后饮食调理要点37
产后饮食四原则37
剖宫产产妇的饮食调理38
产妇饮食中的误区39
产后应避免的食物41
3.产后调理食疗方42
产妇饮食食疗方42
产妇药膳食疗方43
产妇下奶食疗方44
产后便秘食疗方45
第3篇 新妈妈关注：产后异常及处理48
1.身体异常及处理48
发热48
心慌54
汗多55
体重减轻55
乳头疼痛56
产后乳头皲裂57
乳房胀痛58
阵发性腹痛59
尿痛60
尿潴留60
产后尿失禁62
产后恶露异常64
会阴切口疼痛67
手腕痛68
产后耻骨分离症70
产后1年月经未来潮70
产后便秘71
产后肛裂71
2.心理异常及处理73
产后抑郁症73
产妇产褥期自我心理按摩78
第4篇 新妈妈预防：产后疾病与防治82
1.产后出血和贫血82
产后出血82
产后贫血85
2.产后感染87
会阴切口感染87
阴道感染88
产后子宫感染89
剖宫产术后腹部切口感染90
3.产后其他病症91
产后血栓性静脉炎91
产褥中暑91