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第一章 孤独人皆有之1

1．悠悠岁月好困惑2

2．我是一棵无人知道的小草3

3．高处不胜寒6

4．“几进宫”者自述9

5．贞节牌坊祭孤魂11

6．窥隐与报复13

7．变态狂15

8．破镜·孤影·法网17

9．儿童血泪19

10．失身后的哀乐20

11．风烛残年·凄风冷雨22

12．从神童到囚徒23

13．他焚烧了十几万元25

14．残疾人没有支点26

15．“神人”的压轴戏28

16．空巢老人的亲情渴望29

第二章 孤独是如何降临的31

1．女娲的疏忽32

2．“桃花源”的悲歌34

3．男子汉的抉择35

4．把痛苦留下来37

5．我真的不如人吗38

6．“为什么最终受伤的总是我”40

7．孑立人群的苦恼41

8．如今秀才多烦恼42

9．戴着面具生活43

10．平平淡淡过一生44

11．迷上你不是我的错45

12．尘世中的隐者47

13．保持一份天性48

14．傻子始终是不让人讨厌的49

15．躲不掉的不速之客51

16．需要享受孤独的艺术51

17．不可逆转的潮流53

第三章 孤独是人生的需要55

1．天生一种性格56

2．世上只有妈妈好58

3．偏僻是孤独的发源地59

4．十五的月亮照边关61

5．寂寞在年龄后面幸灾乐祸63

6．人到中年65

7．半边月亮66

8．孤独的黄昏68

9．冷漠是我唯一的表情70

10．谁是罪魁祸首71

11．曲高者和寡73

12．沉默是金74

13．伟人的神坛75

14．人怕出名猪怕壮76

15．无形的惩罚77

16．我思念祖国的一切78

第四章 孤独者的隐秘世界81

1．创造自己的空间82

2．人生历程考验你83

3．成功带来梦魇84

4．“评论家”的苦衷85

5．出走与归来87

6．风干的往事88

7．柏拉图贻害90

8．心底的呐喊91

9．从“Bobby”说起93

10．情到深处人孤独94

11．“喜怒不形于色”未必好96

12．叛众离亲——众叛亲离97

13．躺在阴沟里喝酒的人99

14．精神SOS100

15．夫妻本是同林鸟101

16．时代迷惘症102

第五章 孤独·弧单·孤僻105

1．母腹中的成熟果106

2．在寂寞的世界里108

3．冷水浇头109

4．恋情死胡同111

5．不见“红杏”出墙来112

6．昙花一现113

7．荒原上的孤独115

8．孤芳自赏116

9．在巨人的脚下117

10．被遗忘之后119

11．寻找无声之处120

12．春蚕到死丝方尽122

13．孤独的思想者123

14．漫长的无期徒刑125

15．心中的灯灭了126

16．365条路127

第六章 孤独带来的不幸129

1．十龄童的自戕130

2．十四不回家132

3．十六无花季133

4．高考前后两茫茫135

5．象牙塔里的单人“囚室”137

6．辉煌的“流浪者”139

7．你爱不爱我？我爱你！140

8．众里寻他千百度142

9．永逝的爱情144

10．追星一族145

11．木秀于林，风必摧之147

12．高处不胜寒149

13．三十不立150

14．金棺材152

15．梦回少年153

第七章 孤独的魅力157

1．情系天堂158

2．只缘心在九天之上159

3．走向圣殿的桥梁160

4．朦胧的世界162

5．深山古寺新昆仑163

6．另外一个世界165

7．穷得只剩下钞票的世界太累166

8．两人世界太狭窄167

9．走出心之役168

10．走过沼泽地169

11．鸵鸟·狼170

12．我就是我170

第八章 学会独处，适应孤独173

1．做自己的朋友174

2．不妨让他们自然发展175

3．学会自我欣赏176

4．冷静的人生177

5．制订快乐计划178

6．做一回醉翁179

7．只是为了自己179

8．忘了自己180

9．另一种投入181

10．一个人的幸福182

11．自信很重要184

第九章 把孤独留给昨天187

1．让别人说去吧188

2．走出象牙塔190

3．会交际大有益191

4．走出山外192

5．重奏婚礼进行曲194

6．夕阳无限好195

7．搭起鹊桥来相会197

8．不耻下问198

9．我很丑，可是我很温柔199

10．浪子勇回头201

11．告别独木桥202

12．踩着鼓点走203

13．摘掉你身上的光环204

第十章 让孤独成为朋友207

1．一种吸引人的气质208

2．谁是不孤独的人209

3．你也并不孤独210

4．如何使人喜欢你212

5．吸引异性214

6．你喜欢自己吗216

7．显示你的个性217

8．用幽默驾驭人生219

9．腹有诗书气自华221

10．孤独属于男子汉223

11．知易行难224

12．选择自己的人生226

13．做一个简单的人228

14．走出失败的阴影230

15．干你喜欢干的事232

16．绚烂之极归于平淡233

后记236