图书介绍
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- 沈亦薇编译 著
- 出版社： 常春树书坊
- ISBN：
- 出版时间：1986
- 标注页数：219页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：221页
- 主题词：
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图书目录
把脚举高疲劳尽消11
你也可以活到一百岁13
养神的秘诀15
午睡片刻益处不少17
睡的艺术19
瓜果治病22
柠檬的功用24
牛奶的妙用26
当心牛奶里的毒素！28
神奇的芝麻30
糖可以压制坏脾气33
治疗疾病的食物33
零食的选择38
进食十诫40
吃什麽才美43
使你延年益寿的食品45
防便秘的营养47
咳嗽的食物疗法50
减轻分娩的痛苦52
饮食与智能54
吃的正确方法57
早餐不应忽视59
什麽食物最难消化？63
夏令的吃65
喝咖啡的诀窍68
水果与健康71
请勿饮用即时果汁！74
蔬菜与健康77
不食脂肪有害健康79
夏季慎防饮食中毒82
香港脚的防治85
晕车船的防治88
口臭的预防90
女子腰酸背痛自疗法92
怎样避免打鼾？94
怎样增进你的活力96
头皮治疗法99
中年人的生活戒条101
老年人该吃些什麽？103
痔疮的防治106
如何防止血管硬化108
几点疾病方面的小迷信110
服药应有的常识112
护眼和补脑115
炎夏怎样预防中暑118
秋凉如何防疾病？120
不宜游泳的几种病患123
被毒索咬了该怎麽办？126
恢复视力疲劳的妙招128
怎样防止孩子中毒130
足部的舒适与健康133
睡眼过多会造成心脏病135
肝的保健常识137
防止跌伤的注意事项140
肾脏病与饮食142
如何预防高血压144
自疗高血压146
从小便看健康148
怎样调节你的体重150
你应养成早起的习惯152
最新健身运动156
怎样获得休息160
最新戒烟法162
戒酒之道169
放声大哭有益身心172
闲谈有益健康174
消除紧张十项要诀177
战胜忧虑的方法180
美发三要素182
养成优美姿态的秘诀185
谈玉手的护理188
冷气与皮肤的保养192
弄潮儿女，小心骄阳晒伤194
怎样沐浴？196
戴眼镜须知199
如何选购男鞋201
如何增加你的身高203
怎样配戴珠宝饰物206
睡眠与床的问题208
如何选择你的枕头211
居住高楼有碍健康213
如何预防雷电袭击215
照X光的安全问题217