图书介绍
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- 崔瑞华，于文谦主编 著
- 出版社： 大连：辽宁师范大学出版社
- ISBN：9787811035520
- 出版时间：2007
- 标注页数：328页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：337页
- 主题词：乒乓球运动－教材
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图书目录
第一章 乒乓球概述1
第一节 乒乓球运动的起源与发展1
第二节 中国乒乓球运动发展概况6
第三节 推动中国乒乓球事业发展的几个关键人物13
第四节 世界领先的中国快攻技术37
第二章 乒乓球运动与人的发展45
第一节 乒乓球运动的特点45
第二节 乒乓球运动的健身价值48
第三节 乒乓球运动的健心价值52
第四节 乒乓球运动对人文素质的影响62
第三章 科技发展对乒乓球运动的影响68
第一节 球拍的改进对乒乓球技术发展的影响68
第二节 球的改变对乒乓球技术的影响77
第三节 乒乓球的攻守平衡与未来的大球台84
第四章 规则的演变与乒乓球运动的发展89
第一节 发球规则的演变促进了发球技术的发展89
第二节 对球拍的要求增加了新的打法93
第三节 11分制对乒乓球运动的发展带来的影响98
第五章 乒乓球运动观赏与世界重大比赛简介107
第一节 乒乓球运动观赏107
第二节 世界重大乒乓球比赛简介113
第六章 乒乓球竞赛与组织、管理、编排132
第一节 乒乓球比赛方法与规则132
第二节 乒乓球器材和比赛条件140
第三节 裁判人员及比赛管理144
第四节 乒乓球竞赛的组织152
第七章 乒乓球运动的基本知识及技术165
第一节 乒乓球常用术语165
第二节 握拍法、准备姿势、步法167
第三节 正手攻球技术169
第四节 反手攻球技术175
第五节 发球技术179
第六节 推挡球与搓球技术184
第七节 横拍弧圈球技术187
第八节 直拍横打技术191
第九节 削球技术194
第八章 乒乓球战术的研究199
第一节 快攻类打法的战术199
第二节 弧圈类打法的战术207
第三节 快攻结合弧圈类打法的战术215
第四节 削中反攻类和攻守结合类打法的战术221
第五节 双打的战术231
第九章 乒乓球教学236
第一节 乒乓球的教学方法236
第二节 乒乓球教学的基本步骤242
第三节 乒乓球教学原则265
第十章 普通高校大学生乒乓球业余训练271
第一节 普通大学生乒乓球业余训练的特点271
第二节 普通大学生乒乓球业余训练的方法273
第十一章 乒乓球运动员的选材与身体训练282
第一节 乒乓球运动对运动员神经类型的要求282
第二节 乒乓球运动对运动员身体素质的要求282
第三节 乒乓球运动对运动员年龄的要求286
第四节 乒乓球运动对运动员心理素质的要求287
第五节 乒乓球运动员的上肢训练289
第六节 乒乓球运动员的下肢训练298
第七节 乒乓球运动员的全身训练305
附录318
参考文献326