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第一章 篮球运动概论1

第一节 篮球运动发展简况2

一、篮球运动的起源2

二、篮球运动演进发展中的五个时期与三次浪潮4

三、世界篮球运动的格局与流派12

四、世界篮球运动的发展趋势与展望14

五、世界重大篮球赛事简介16

第二节 现代篮球运动的新理念与当代化特点18

一、篮球运动的规律18

二、篮球运动的功能21

三、现代篮球运动的当代化特点22

四、当代篮球运动的新理念23

五、篮球文化27

第三节 中国的篮球运动31

一、篮球运动传入中国31

二、篮球运动在中国的发展概况32

三、中国篮球运动的现状35

四、中国篮球运动近期面临的任务37

五、国内重大篮球赛事简介40

第二章 篮球运动教学训练理论43

第一节 篮球运动教学理论基础44

一、篮球运动教学理论44

二、篮球运动教学步骤46

三、篮球运动教学方法49

第二节 篮球运动训练理论基础51

一、篮球运动训练理论51

二、篮球运动训练步骤53

三、篮球运动训练方法54

四、篮球运动训练的特点56

第三节 相关学科对篮球运动教学训练理论的影响57

一、人文社会科学对篮球运动教学训练的影响57

二、生物科学对篮球运动教学训练的影响58

三、新科学、新理论、新技术对篮球运动教学训练的影响59

第三章 篮球技术61

第一节 移动63

一、移动技术的分类63

二、移动技术简析63

三、移动技术的动作方法64

四、移动技术的教学步骤与练习方法75

五、移动技术教学中易犯错误及其纠正方法78

六、移动技术的教学训练建议78

第二节 传接球79

一、传接球技术的分类79

二、传接球技术简析80

三、传接球技术动作方法81

四、传接球技术的教学步骤与练习方法90

五、传接球技术教学中易犯错误及其纠正方法95

六、传接球技术教学与训练的建议97

第三节 投篮98

一、投篮技术分类98

二、投篮技术简析99

三、投篮技术动作方法103

四、投篮技术的教学步骤与练习方法114

五、投篮技术教学中易犯错误及其纠正方法117

六、投篮技术教学训练的建议118

第四节 运球119

一、运球技术分类119

二、运球技术简析120

三、运球技术动作方法121

四、运球技术的教学步骤与练习方法127

五、运球技术教学中易犯错误及其纠正方法130

六、运球技术教学训练的建议131

第五节 持球突破132

一、持球突破技术分类132

二、持球突破技术简析132

三、持球突破技术动作方法133

四、持球突破技术的教学步骤与练习方法136

五、持球突破技术教学中易犯错误及其纠正方法138

六、持球突破技术教学训练建议140

第六节 防守技术140

一、防守技术的分类141

二、防守技术简析141

三、防守技术的动作分析144

四、防守技术的教学步骤与练习方法154

五、防守技术教学中的易犯错误及其纠正方法157

六、防守技术的教学训练建议159

第七节 抢篮板球160

一、抢篮板球技术的分类160

二、抢篮板球技术简析161

三、抢篮板球技术动作方法163

四、抢篮板球技术的教学步骤与练习方法166

五、抢篮板球技术的易犯错误及其纠正方法169

六、抢篮板球技术教学训练的建议170

第四章 篮球战术171

第一节 战术基础配合173

一、进攻战术基础配合173

二、防守战术基础配合181

第二节 快攻与防守快攻187

一、快攻战术187

二、防守快攻战术194

第三节 半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守198

一、半场人盯人防守199

二、进攻半场人盯人防守204

第四节 区域联防与进攻区域联防209

一、区域联防209

二、进攻区域联防215

第五章 篮球教学训练文件与课的组织221

第一节 篮球教学文件的制定222

一、教学大纲222

二、教学进度223

三、教案225

第二节 中学篮球队训练计划的制定229

一、多年训练计划229

二、学年训练计划230

三、阶段训练计划231

四、周训练计划231

五、课时训练计划234

第三节 学校篮球教学训练的组织与实施235

一、课的组织235

二、课的类型237

三、课的结构237

第六章 篮球教学课实践指导241

第一节 教学前准备242

一、掌握并熟悉上课对象的基本情况242

二、了解教学进度的安排，确定课的内容242

三、备课243

第二节 课堂教学过程控制248

一、上课前教学准备249

二、课上教学过程控制249

第三节 课后总结251

一、对课堂情况的总结252

二、找出存在的问题252

三、提出改进的设想252

第七章 篮球考核工作与方法254

第一节 篮球考核的目的与原则255

一、考核的目的意义255

二、考核的基本原则255

第二节 篮球考核的内容与比重256

一、考核的内容256

二、考核的比重256

第三节 篮球考核的形式与方法257

一、理论考核257

二、实践考核258

三、基本能力考核258

四、考核方法与评分标准259

五、考核工作的基本要求262

第八章 篮球竞赛的组织工作263

第一节 竞赛的意义和种类264

一、竞赛的意义264

二、竞赛的种类265

第二节 竞赛的组织工作267

一、竞赛前的准备工作267

二、竞赛期间的工作269

三、竞赛的结束工作270

第三节 竞赛制度和方法270

一、竞赛制度270

二、竞赛方法272

第四节 国内外若干赛事的竞赛方法简介279

一、NBA的竞赛方法279

二、第28届雅典奥运会的竞赛方法280

三、第14届世界篮球锦标赛的竞赛方法281

四、第21届世界大学生运动会篮球竞赛方法282

五、CBA和WCBA的竞赛方法283

六、第10届全国运动会的竞赛方法284

七、CUBA的竞赛方法285

八、2005—2006中国大学生男子篮球超级联赛的竞赛方法285

第九章 篮球竞赛规则与裁判法简介287

第一节 篮球竞赛规则简介288

一、比赛通则288

二、违例292

三、犯规296

第二节 篮球竞赛裁判法简介301

一、两人裁判制的工作方法与技巧302

二、篮球竞赛的记录台工作308

第十章 篮球场地器材设备与维修311

第一节 篮球场地器材设备312

一、标准篮球比赛场地的规格312

二、记录台与替补队员席316

三、场地的器材设备316

四、记录台专用器材320

第二节 篮球场地的修建与维护322

一、篮球场地的修建322

二、篮球场地的维护324

三、奥运会对篮球馆的特殊要求325

第十一章 多种形式的篮球活动326

第一节 小篮球327

一、特点与作用327

二、规则与裁判法328

三、活动的组织与注意事项330

第二节 三人制篮球331

一、特点与作用331

二、比赛方法与规则333

第三节 轮椅篮球335

一、特点与作用335

二、比赛规则与裁判法335

第四节 聋人篮球337

第五节 投篮、扣篮与双人投篮比赛338

一、投篮比赛338

二、扣篮比赛339

三、双人投篮比赛340

第六节 其他形式的篮球活动341

一、水上篮球341

二、无板篮球341

三、荷兰式篮球342

四、冰上篮球342

五、乒乓篮球342

第十二章 篮球游戏理论与方法343

第一节 篮球游戏的基本理论344

一、篮球游戏的特点344

二、篮球游戏的设计和选择原则345

三、篮球游戏的组织和教法347

第二节 常见篮球游戏示例348

一、移动348

二、传接球349

三、运球350

四、投篮351

五、持球突破352

六、篮板球354

七、抢断球355

八、专项身体素质356

第十三章 NBA与CBA359

第一节 NBA的发展概况360

一、NBA的历史演进360

二、NBA组织管理、经营开发及政策法规制度363

三、NBA的竞赛体制与后备队伍的培养367

四、NBA各支球队名字的由来368

第二节 CBA发展概况374

一、中国篮球职业化的开创背景374

二、CBA的组织管理、经营及政策法规制度376

三、CBA的竞赛体制与后备队伍培养体系379

第十四章 篮球研究性学习指导381

第一节 研究性学习理论与方法概要382

一、研究性学习理论内容概要382

二、研究性学习方法内容概要384

第二节 研究性学习在篮球教学过程中的意义与作用385

一、研究性学习在篮球教学过程中的意义385

二、研究性学习在篮球教学过程中的作用387

第三节 篮球研究性学习理论与方法387

一、篮球研究性学习的理论概述387

二、篮球研究性学习的方法388

第四节 篮球研究性学习指导389

一、篮球研究性学习指导的要求389

二、篮球研究性学习指导的程序391

三、篮球研究性学习指导的内容392

附录1：中国篮球运动重大活动简记395

附录2：全国体育院校部分招收篮球研究生一览表410

附录3：人民体育出版社部分篮球专业读物推荐411

参考文献414