图书介绍
教育就是习惯培养 好习惯，好人生PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈峰著 著
- 出版社： 北京：九州出版社
- ISBN：7801957644
- 出版时间：2008
- 标注页数：316页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：330页
- 主题词：习惯－培养－通俗读物
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图书目录
第一章 习惯培养与矫正的六大秘诀秘诀之一：启发自觉3
秘诀之二：确立规范与立项研究6
秘诀之三：示范指导与专项训练8
秘诀之四：持久训练14
秘诀之五：监督评价15
秘诀之六：奖惩强化18
第二章 习惯培养与矫正的六大黄金准则黄金准则之一：抓早抓小，事半功倍23
黄金准则之二：严字当头，反复训练26
黄金准则之三：循序渐进，持之以恒29
黄金准则之四：教育一致，合力最大33
黄金准则之五：尊重差异，讲究策略38
黄金准则之六：整体培养，相互促进38
第三章 良好行为习惯的实用培养策略实用培养策略之一：延宕增强法43
实用培养策略之二：间歇性增强法44
实用培养策略之三：褪除法44
实用培养策略之四：增强诱因转化法45
实用培养策略之五：正强化法46
实用培养策略之六：代币制增强法53
实用培养策略之七：支持提醒法55
实用培养策略之八：积极演练法57
实用培养策略之九：秩序感培养法60
实用培养策略之十：行为契约法61
实用培养策略之十一：富兰克林法65
实用培养策略之十二：评比激励法68
第四章 有效地培养与学习相关的良好习惯良好习惯之一：勤于观察73
良好习惯之二：善于思考87
良好习惯之三：专注投入119
良好习惯之四：经常反省154
第五章 改变不良行为及习惯的有效策略有效策略之一：过度矫正法171
有效策略之二：消退法172
有效策略之三：斥责法173
有效策略之四：制约法175
有效策略之五：剥夺权利法179
有效策略之六：冲突化解法180
有效策略之七：理性疏导法185
有效策略之八：渐隐法190
有效策略之九：区别增强法191
有效策略之十：暂时隔离法192
有效策略之十一：五步改变法193
有效策略之十二：自然结果法197
有效策略之十三：逻辑中断法199
有效策略之十四：综合矫正法200
第六章 成功矫正日常不良习惯成功矫正好动的不良习惯205
成功矫正撒谎的不良习惯214
成功矫正磨蹭、拖拉的不良习惯232
成功矫正迷恋电视的不良习惯244
成功矫正粗心、马虎的不良习惯253
成功矫正沉迷网络、游戏的不良习惯269
成功矫正胆小、怯懦的不良习惯295
成功矫正任性的不良习惯307