图书介绍
羽毛球技术训练与战术运用PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陆淳著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500929137
- 出版时间：2006
- 标注页数：177页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：183页
- 主题词：羽毛球运动－运动技术；羽毛球运动－竞赛战术
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图书目录
羽毛球技术基本功1
一、握拍1
二、发球2
三、后场击球12
四、前场击球29
五、中场击球45
六、羽毛球步法54
羽毛球技术训练65
一、发球练习65
二、高球练习68
三、吊球练习72
四、杀球练习77
五、搓球练习82
六、勾球练习84
七、推球练习88
八、扑球练习91
九、挑球练习94
羽毛球球路训练97
一、高吊球路97
二、高杀球路106
三、吊杀球路110
四、杀上网球路114
五、吊上网球路121
单打战术的运用与变化128
一、单打战术的取位128
二、单打战术的发球130
三、单打战术133
四、单打进攻战术的应用与变化135
五、单打防守战术的应用与变化143
双打战术的运用与变化145
一、双打的站位145
二、双打的分工150
三、双打的移动配合157
四、双打战术161
五、双打进攻战术的应用与变化165
六、双打防守战术的应用与变化174