图书介绍
篮球防守基础技术战术训练法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张三璋，张景富等编著 著
- 出版社： 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
- ISBN：7538801502
- 出版时间：1987
- 标注页数：349页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：360页
- 主题词：
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图书目录
第一章 脚步移动与手臂动作1
第一节 脚步移动1
第二节 脚步移动方法与要求3
第三节 手臂动作23
第四节 移动技术训练要求28
第五节 移动技术训练方法29
第二章 防无球队员58
第一节 防无球队员的基本原则58
第二节 防无球队员的方法60
第三节 防无球外线队员及训练67
第四节 防无球前锋及训练81
第五节 防无球中锋及训练94
第三章 防持球队员118
第一节 防持球队员的基本原则118
第二节 防持球队员的基本方法120
第四章 抢、打、断、封盖技术与训练182
第一节 抢球183
第二节 抢球练习189
第三节 打球193
第四节 打球练习205
第五节 断球211
第六节 断球练习230
第七节 封盖244
第八节 封盖练习251
第五章 抢防守篮板球技术与训练257
第一节 决定抢篮板球的因素259
第二节 抢防守篮板球的技术运用269
第三节 抢篮板球练习280
第六章 防守基础配合与训练291
第一节 防守的基础配合291
第二节 防守基础配合练习319