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序 世界上惟一的魔力：信念1

第一章 信念决定人生1

一、信念魔力1

二、信念为何物7

三、信念三等级13

四、怎样建立强烈的信念17

五、痛苦改变信念18

六、学习成功者的信念20

七、小改进，大变化23

八、动感的信念力量25

第二章 核心信念及影响28

一、认清自我28

二、信念的本质及准则30

三、独白与活动32

四、核心信念如何形成34

五、如何维持核心信念35

六、核心信念处理方式38

七、核心信念的影响39

八、人际关系40

九、工作41

十、休闲与健康43

十一、练习面对核心信念的影响45

十二、新核心信念衍生的新准则51

十三、保持证据逻辑53

十四、选择特定的范围55

十五、让新的核心信念成真59

十六、扩大新范围61

第三章 拥有自尊63

一、自尊的重要性63

二、童年时形成的信念64

三、负面自我评价的后果66

四、生存策略68

五、真正的自尊是无条件的71

六、身为决定者72

第四章 使你的孩子成为决定者74

一、非同小可的教育工作74

二、你对你的孩子有什么期望76

三、父母角色78

四、促成抑制行为的信念80

五、导致虐待儿童的信念88

六、受害者制造受害者90

七、身为父母的行事原则91

八、你还是需要技巧94

一、社会的黑暗面97

第五章 让社会运作97

二、信念的愚蠢99

三、创造一个新的典范103

第六章 深刻的改变113

一、情况不对劲113

二、其他的可能性116

三、首先得消除童年信念118

四、你受信念所限制吗124

五、信念决定你的情绪125

六、信念与理解127

七、消除信念发展潜能128

第七章 决定者技术与运作131

一、存在是意识的一种作用131

二、语言是进行区分的主要工具133

三、世界上没有固有的含义135

四、当你建立一项信念，你将创造你的现实136

五、当你消除一项信念，你将改变你的现实139

六、决定者程序140

七、琼的不良模式141

八、琼的基本信念142

九、琼找出信念的来源142

十、描述其他的可能性144

十一、琼了解她并没有真的“看到”145

十二、去除旧的信念146

十三、创造自己为创造者147

十四、深刻的心灵历程151

第八章 日常生活中的信念153

一、今天不是个好日子153

二、人群是危险的155

三、我永远都办不到158

四、我数学不好159

五、搭飞机是危险的161

六、我们新来的主管162

七、信念不可能彻底消除吗163

第九章 浪子回头金不换165

一、从囚犯开始165

二、贝瑞痛苦的童年167

三、贝瑞如何生存169

四、贝瑞面对他的愤怒174

五、贝瑞发现希望177

六、有所不同182

七、罪犯改造的宏大远景183

第十章 念力与定式186

一、信念：内力向导186

二、信念与形象190

三、信念控制术193

四、念力法则196

五、埋伏的潜意识伟力201

六、旗帜、歌、定势207

七、创造并利用定势209

八、创造定势的四个关键212

第十一章 主宰系统、心锚、价值体系215

一、心理主宰系统215

二、人生的成功在于算念的积极218

三、两种方法的改变225

四、检验你所学到的228

五、建立成功的心锚231

六、价值体系与信念系统241

第十二章 领袖的信念250

一、信念致胜250

二、圣雄甘地的信念与人格251

三、曼德拉的超人魅力252

四、戴高乐精神254

五、罗斯福的意志和毅力254

六、敢作敢为的历史巨人邱吉尔257

第十三章 信念中的AQ260

一、生命就是无情地登山260

二、人的三种生存方式264

三、人的三种工作态度269

四、三种人际关系271

五、三种人生273

六、三种AQ275

七、成功之树278

第十四章 七种信念模式287

一、信念的来源287

二、七种信念295

第十五章 信念开发31天306