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故事1我感觉不到外面的世界了——自我放逐的分离障碍1

案例1

走进诊室里的可爱“小姑娘”1

我的世界像雾像梦……3

他们都是我身边的玩具小熊7

梦醒了，却害怕……&8

我不想长大……9

分析点评10

一、不安全的依恋关系，导致出现退行性行为10

二、母亲的严厉、不公平的后果11

三、缺乏自我认同，缺乏界限，产生被动攻击12

锦囊妙计12

如何预防和应对自己的分离体验13

训练营15

测评17

知识链接18

分离与分离障碍18

故事2 不要靠近我——异性交往障碍的女生20

案例20

两个人的战争21

姐妹俩的秘密22

爸爸在我伤疤上撒了把盐23

高考前的转机24

不要靠近我26

分析点评30

一、创伤经历导致对异性的高度防卫，产生回避、不信任30

二、父亲带来的双重伤害31

三、创伤经历破坏自我形象32

锦囊妙计33

治疗目标（一）34

治疗目标（二）34

心理评估与训练营35

一、我的应对方式35

二、安全感程度评定39

三、信任感程度评定40

四、自我价值评定41

参考文献42

故事3 母亲，让我爱恨不得的人——自恋性人格障碍43

案例43

越洋邮件43

我的野蛮女友44

“三生石”上错因缘46

我把天堂和地狱打了包48

如果我是省长……50

他用躯体说话51

分析点评53

一、不稳定的客体关系，造成无安全感53

二、攻击性表达54

知识链接55

一、自恋55

二、自恋性人格障碍56

训练营59

自恋性人格障碍的治疗59

故事4 爸爸妈妈，我最亲近的陌生人——留守儿童的伤痛61

案例61

终于有一天外婆改嫁他乡了62

他心安理得地享受着别人的称赞65

他一个人独自苦闷着……67

分析点评68

一、长期的亲情缺失，导致他经常处于失落、苦闷、哀怨等负性情绪中69

二、严重的自卑69

三、缺乏对人的信任感，难以建立良好的人际关系70

四、亲情缺失、家庭教育缺位导致他行为出现偏差71

知识链接71

一、什么是依恋？71

二、什么是自卑感？72

锦囊妙计72

一、对父母的关系上72

二、对同学的关系上74

训练营75

一、亲情表达75

二、优点大轰炸75

三、人际交往个人自我训练76

测评76

你善于交际吗？76

故事5 折翼的天使——丧亲之痛如何修复79

案例79

一年改变一生80

不是我的错82

哀伤的迷惘84

分析点评85

一、亲人亡故对家庭成员的生理心理冲击85

二、亲人亡故后家庭功能需要重新平衡和协调86

三、亲人亡故后尤其需要适当正确地处理自己的哀伤，缓解心情87

锦囊妙计88

一、丧亲者常见的心理反应88

二、哀伤是复原的必经之路，不要回避89

三、如何超越哀伤，尽快复原89

四、如何关怀丧亲者91

建议92

训练营93

预防94

故事6 给我一次自由选择的机会，行吗？——女大学生坚持换专业背后的反抗95

案例95

我是他们向别人炫耀的工具95

爸爸这样做只是迟早的事情97

妈妈用生命威胁我98

我有服装设计师的天分100

怎么这些人都和我妈一个德性？102

分析点评103

一、女儿对母亲控制的恐惧与焦虑已被泛化和迁移103

二、理想自我与现实自我的激烈冲突104

三、早期家庭教育为孩子提供足够的安全感与信任感的重要性104

四、同学和老师强化了她的创伤性体验105

锦囊妙计106

一、学会自我选择106

二、给家长们的建议107

评估与训练营107

一、界定家庭关系冲突108

二、认识目前与家人（父母）关系中存在的问题108

故事7 优秀的失败者——因强大的父母控制而自我挫败的优等生1

案例110

从一帆风顺到出国受阻111

常胜将军也挫败114

优秀的专业成绩与保研失之交臂115

顾此失彼再遭打击115

生活与他开了个玩笑？117

分析点评118

一、父母要求子女按照自己的希望规划人生，是补偿的心理防御机制的体现118

二、父母没有给予足够的信任，导致怀疑自己的能力，影响了自我同一性的建立118

三、绝对化的认知歪曲，导致挫折不断119

四、面对强大的父母，弱小的周童采取了向内攻击的防御机制120

五、采用幻想的心理防御机制来替代现实的失败120

六、采取回避的办法来应对巨大的压力和挫折，结果出现躯体化121

锦囊妙计121

一、采取有效的应对措施，缓减压力121

二、接受自我，促进同一性的建立122

三、尊重个体的独特性和自主性122

四、以发展的眼光看待人生，防止绝对化的认知歪曲123

训练营123

故事8 我还是我——抑郁症、生命的意义与自我认同125

案例125

秋125

冬127

春129

夏132

分析点评133

一、丧失带来的哀伤不能表达而患上抑郁症133

二、身份认同出现混乱而导致对生命意义的质疑133

锦囊妙计134

一、认识创伤后的身心反应134

二、个人自我应付创伤事件的方法136

三、提升自我价值感137

训练营139

一、创造性活动139

二、想象练习142

三、练习坚定自己的信念142

励人坊143

知识链接144

“宽恕的信念”阅读资料144

故事9 亲情是一把软刀子——暴力的父亲、懦弱的母亲和可怜的兄妹俩146

案例146

我的世界昏暗无边146

我第一次对人生感到绝望147

能干而又懦弱的母亲带不来温情149

两桩家庭悲剧，一个添愁，一个加恨151

可怜的兄妹俩，哥哥差点疯，我生怪毛病153

分析点评155

一、故事中小云原生家庭的问题引发了她的心理障碍155

二、关系的长期丧失使小云的精神和社会方面的需求得不到满足157

锦囊妙计157

情绪的调控157

测评160

建议162

一、及时就医，缓解抑郁症状162

二、建立支持性的人际关系162

三、认知的调整164

故事10 天生不是学英语的料——在与父母的认同中成长165

案例165

英语不是毛毛雨165

乖乖也有伤心事166

有其父必有其子169

难道真有命中注定170

拨开乌云见蓝天171

分析点评173

一、基本的安全感173

二、父亲的巨大影响173

三、母爱的力量174

知识链接175

一、什么是认同？175

二、对父母的认同有多么重要176

锦囊妙计177

训练营178

后记179