图书介绍
青年战胜挫折能力训练教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李平收主编 著
- 出版社： 北京：知识出版社
- ISBN：7501532354
- 出版时间：2002
- 标注页数：342页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：350页
- 主题词：
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图书目录
目录1
前言1
绪论1
第一章 无从回避的挫折遭遇10
第一节 活着真的不容易：遭遇挫折的客观必然13
第二节 压制不了的人生需求——遭遇挫折的主观必然性34
第三节 路漫漫，求索的上下轮回——遭遇挫折的实践必然性52
第二章 读出对面的美丽——挫折对于人生的意义70
第一节 挫折是完美人生的点缀与标志71
第二节 痛楚中收获的幸福：挫折成就生命的辉煌84
第三节 感知无知后的求知与知之：挫折帮助你认识和提高自己97
第四节 追忆逝水年华：挫折会赠予你最有意味的人生印迹107
第三章 不期而遇——青年人经常遭受的挫折123
第一节 事业上的挫折125
第二节 感情上的挫折137
第三节 人际关系上的挫折149
第四章 知之才能破之——解析挫折产生的根源177
第一节 世界观和人生观——挫折产生的主体性因素之179
第二节 个体能力的限度和差异——挫折产生的主体性188
因素之二188
第三节 错误的思维方式——挫折产生的主体性因素之三198
第四节 主体的个性心理与人际关系——挫折产生的主体性因素之四204
第五节 不可知的世界——挫折产生的非主体性因素216
第五章 消极被动型的应对：出现挫折后的克服措施232
第一节 甜柠檬的作用：正确的自我安慰法233
第二节 自我调节：当哭则哭，不打老婆打沙袋，学会正确宣泄242
第三节 说出你的秘密：在亲情和友情的温存中消解痛苦248
第四节 过好生活的每一天：充实的生活让你无暇顾及挫折256
第五节 换一种活法：天涯何处无芳草，活出你的精彩261
第六节 让时间做主：遗忘能平息一切悲哀269
第七节 丰富孤独的心理：暂时摆脱烦恼的最后一招275
第六章 积极主动型的预防：增强对挫折的免疫能力283
第一节 知识的储备：人生行动的前提和基础285
第二节 能力的培养：一定范围“为所欲为”的前提294
第三节 精神和毅力的打造：成败往往维系于最后一瞬间301
第四节 认识今天的你：做自己力所能及的事情，避免做不了的事311
第五节 树立形象，编织人生的网络318
第六节 培养淡泊的品性，“钝化”你的感受力325
第七节 行动前的热心：心理上的应对331
结束语338
参考文献342