图书介绍
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- 蔡向阳，冯剑明编 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500920075
- 出版时间：2000
- 标注页数：106页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：114页
- 主题词：足球
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图书目录
第一节 踢球1
一、踢球动作的分解1
二、踢球的一般要求2
三、踢球方法和动作要领3
四、踢球的练习方法15
第二节 接球22
一、接球的一般要求22
二、接球方法和动作要领23
三、接球的练习方法34
第三节 运球39
一、运球的一般要求39
二、运球方法和动作要领40
三、运球的练习方法43
第四节 头顶球46
一、头顶球的一般要求46
二、头顶球技术分类47
三、头顶球方法和动作要领48
四、头顶球的练习方法52
一、假动作的一般要求56
第五节 假动作56
二、假动作的技术分类57
三、假动作的练习方法59
第六节 抢截球61
一、抢截技术的一般要求61
二、抢截方法和动作要领61
三、抢截球的练习方法64
第七节 掷界外球67
一、原地掷界外球67
四、掷界外球的练习方法68
二、助跑掷界外球68
三、掷界外球的一般要求68
第八节 射门71
一、射门技术的一般要求71
二、射门练习方法72
第九节 守门员技术78
一、守门员的防守技术78
二、守门员的进攻技术85
三、守门员技术的练习方法86
第十节 考考你自己92