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第一章 色素斑基础知识1

一、皮肤的颜色1

皮肤的颜色是由什么决定的？1

皮肤的色素沉着与减退3

皮肤病与皮肤颜色4

环境与皮肤颜色5

饮食与皮肤颜色6

皮肤发黄就一定是黄疸吗？7

怎样使皮肤变白些8

睡眠与面部色素斑10

面部最常见的色素斑10

二、面部色素斑10

内分泌与面部色素斑11

情绪与面部色素斑13

防晒与色素斑防治13

色素斑的治疗方法15

治疗色素斑要注意什么17

色素斑治好后会复发吗？19

祛斑要从日常做起21

第二章 认识黄褐斑23

什么叫黄褐斑？23

引起黄褐斑的病因有哪些？24

为什么肝郁气滞的人易得黄褐斑？25

为什么孕妇容易长黄褐斑？25

黄褐斑是如何发病的？26

黄褐斑会影响身体健康吗27

黄褐斑的类型28

治疗黄褐斑应注意的几个问题28

中医如何防治黄褐斑？31

如何预防黄褐斑32

长了黄褐斑怎么办？33

黄褐斑的药物治疗进展34

一、中医药治疗黄褐斑研究进展38

1．黄褐斑病因病机、辨证施治理论趋于系统完善38

第三章 黄褐斑的中药治疗38

2．注重肝肾，强调活血，综合治疗，疗效提高40

3．问题和展望纵观42

二、辨证治疗黄褐斑44

活血化瘀治癖黄褐斑44

黄褐斑的辨证治疗46

辨证治疗黄褐斑49

疏肝补肾活血法治疗黄褐斑51

从风燥论治黄褐斑54

黄褐斑从瘀论治56

黄褐斑治疗五法57

辨证分型治疗面部黄褐斑63

辨证论治治疗黄褐斑的其它方法64

治疗黄褐斑验方三则66

三、治疗黄褐斑经验方集锦66

“退斑汤”治疗黄褐斑68

六味地黄汤加减治疗面部黄褐斑69

加中药内服的综合疗法治疗黄褐斑70

消斑汤治疗黄褐斑71

内外合治黄褐斑72

自拟去斑汤治疗黄褐斑74

中药为主治疗黄褐斑75

中药内外结合治疗黄褐斑75

六味地黄丸治疗妇女面部黄褐斑76

僵芪化斑方治疗黄褐斑77

中医治疗黄褐斑78

化瘀祛斑汤治疗黄褐斑79

祛斑汤治疗黄褐斑80

消斑口服液治疗黄褐斑81

鳖甲煎丸治疗面部黄褐斑82

中医辨证治疗黄褐斑82

中医药治疗黄褐斑89例疗效观察4183

温肾助阳治疗黄褐斑84

中药颗粒剂治疗黄褐斑80例85

第四章 黄褐斑的针灸治疗87

针灸消除黄褐斑有良效吗？87

皮肤针疗法88

火针88

毫针法88

穴位贴敷疗法89

耳针90

指针92

综合疗法92

针刺配合中药面部穴位按摩治疗黄褐斑95

穴位按摩治疗黄褐斑如何操作？97

穴注配耳压治疗黄褐斑97

耳穴贴压毫针围刺结合按摩治疗黄褐斑98

654-2穴位注射配合面部按摩治疗黄褐斑99

面部穴位注射当归制剂治疗黄褐斑100

经穴按摩配合“消斑散”治疗黄褐斑101

治疗黄褐斑的其它针灸疗法102

第五章 黄褐斑的其它疗法106

一、外治疗法106

祛斑霜治疗黄褐斑106

归白药膜治疗黄褐斑107

中药面膜治疗黄褐斑108

祛斑散治疗面部黄褐斑108

中药配合倒膜法治疗面部黄褐斑109

祛斑膏按摩配合中药面膜治疗黄褐斑111

15%壬二霜治疗黄褐斑疗效分析112

中药按摩倒膜术治疗黄褐斑112

自配祛斑霜治疗面部黄褐斑113

复方氢维霜治疗黄褐斑临床对比观察114

复方麦饭石祛斑霜治疗面部黄褐斑、雀斑115

黄褐斑的其它外治疗法116

二、饮食疗法120

蝴蝶斑和皮肤衰老的饮食因素120

黄褐斑如何饮食调理？122

黄褐斑辨证药膳123

黄褐斑的其它食疗方126

第六章 雀斑128

中医如何防治雀斑？128

什么是雀斑129

治疗雀斑有何新方法？130

雀斑可以遗传吗131

怎样防治雀斑？132

雀斑会影响身体健康吗？132

雀斑怕晒吗？134

治雀斑有招术134

雀斑能否治愈135

如何预防雀斑136

治疗雀斑有哪些验方？137

什么是治疗雀斑按摩十三法？139

如何对雀斑进行针灸、经络治疗？140

雀斑如何饮食调理？141

第七章 其它色素斑143

一、老年斑143

老年斑也是病吗？143

老年斑能预防吗？145

老年斑会影响身体健康吗？145

治疗老年斑有无良法？146

验方治寿斑147

延缓寿斑的到来148

二、皮肤黑变病148

皮肤黑变病是怎么回事？148

皮肤黑变缘何因150

皮肤黑变病的治疗152

三、汗斑、晒斑与防晒153

什么是花斑癣？153

花斑癣留下的白斑能消退吗？154

汗斑的防治155

消除汗斑小经验157

伊曲康唑治疗泛发性花斑癣158

综合治疗花斑癣159

采乐洗剂治疗花斑癣160

2%酮康唑洗剂治疗头皮糠疹和花斑癣161

中医药治疗花斑癣162

祛斑液治疗花斑癣162

汗斑搽剂治疗花斑癣163

晒斑是怎么回事？164

如何治疗晒斑？165

如何预防晒斑呢？166

日晒和紫外线166

如何正确选购和使用防晒品169

夏日防晒计划173

夏日防晒误区多174

烈日下别让紫外线伤害你175

冬天如何防晒？176

四、色素痣178

什么是痣？178

脱痣有哪些方法？179

色痣是肿瘤吗？180

色痣变黑是不是恶变？180

什么是先天性色痣？181

色素痣与年龄有关系吗？182

黑子和雀斑一样吗？183

物理方法治疗黑子可以吗？184

五、皮肤色素沉着斑184

什么是皮肤色素沉着？184

什么是皮肤色素斑？186

如何防治色素沉着？187

什么是化妆品色素沉着斑187

六、白癜风189

白癜风是一种什么样的病？189

皮肤变白都是白癜风吗？191

白癜风有哪些类型？192

白癜风能根治吗？193

白癜风病人应注意些什么？193

白癜风能遗传吗？193

白癜风如何饮食调理？195

如何区分白化病与白癜风？197

七、黑眼圈198

如何避免黑眼圈198

怎样消除黑眼圈199

黑眼圈是如何形成的及如何养护？199

第八章 皮肤增白祛斑术201

一、增白祛斑药膳201

黑木耳红枣汤201

清热除斑汤201

菊花草鱼202

增白玉容粉202

润肤红颜汤202

银耳粥203

二、化妆去斑术203

肌肤洁白小窍门203

雪白肌肤锦囊妙计204

冬日雪肤计划206

炎夏化妆常识208

夏日肌肤的护理209

脸色不好，怎样改变？210

深色皮肤怎样化妆？210

30岁女性怎样“去黄” ？211

盖斑化妆术怎样操作？212