图书介绍
图解特效穴位按摩PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （韩）李娟憙著 著
- 出版社： 海口：南海出版公司
- ISBN：754423763X
- 出版时间：2008
- 标注页数：169页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：172页
- 主题词：按摩疗法（中医）－图解
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图书目录
什么是按摩9
按摩有什么好处10
如何进行按摩11
按摩的手法12
按摩前的准备工作14
按摩使用的工具15
按摩的穴位18
肩膀酸痛26
颈部酸痛僵硬30
腰部酸痛或扭伤34
手指麻木、胳膊酸痛40
大腿僵硬44
膝盖疼痛48
小腿肿胀酸痛52
脚部浮肿56
腿部麻木抽筋60
眼皮或脸部肌肉痉挛62
眼睛疲劳66
脸部肿胀68
长痤疮72
全身疲劳76
失眠80
焦虑不安84
头疼88
便秘92
赘肉增多96
消化不良100
手脚冰凉104
痛经106
头晕目眩110
膀胱炎113
瘦脸118
去除双下巴122
去除眼角鱼尾纹125
预防嘴角皱纹128
保持肌肤弹性130
去除黑斑132
丰胸136
美体138
增强活力140
集中注意力142
提高睡眠质量144
放松运动后紧张的肌肉146
减少腰部和手臂的赘肉148
缓解驾驶疲劳150
减少赘肉154
消除疲劳156
改善睡眠158
提高“性致”160
减轻压力162
促进血液循环164
缓解宿醉166
矫正体形168