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知识准备10

认识二胡10

一、了解二胡10

1.二胡简史10

2.二胡的构造10

3.二胡常用附属物件12

4.二胡常用附属物件使用方法13

二、二胡演奏基础16

1.演奏姿势16

2.持弓与运弓20

3.持琴、按弦与把位介绍22

三、二胡的演奏技巧27

1.右手演奏技巧27

2.左手演奏技巧29

四、常用演奏符号说明30

1.弓法符号30

2.指法符号31

3.其他符号31

认识简谱32

一、音符32

1.音的高低32

2.变音记号33

3.时值33

4.休止符34

二、节奏35

三、节拍37

1.单拍子37

2.复拍子38

3.拍号39

4.调与调号40

上篇 二胡演奏教程41

第一天 空弦、运弓训练41

一、二胡调音方法41

1.外弦音调音方法41

2.内弦音调音方法42

二、运弓方法43

1.拉弓要领及示范图43

2.推弓要领及示范图44

三、空弦运弓练习曲45

第二天 D调上把位音位音阶训练47

一、D调音位图47

二、D调一、二指按弦48

1.D调一、二指按弦方法及示范图48

2.D调一、二指按弦练习曲49

3.学拉小乐曲50

1.春天来了50

2.丢手绢50

三、D调三、四指按弦51

1.D调三、四指按弦方法及示范图51

2.D调三、四指按弦练习曲52

3.学拉小乐曲52

小星星52

第三天 连弓训练53

一、连弓练习要点53

二、连弓练习曲53

三、学拉小乐曲54

1.找朋友54

2.火车开啦54

第四天 换弦训练55

一、换弦分类及动作要领55

1.慢速换弦和快速换弦55

2.正向换弦和反向换弦55

二、换弦练习曲55

三、学拉小乐曲57

1.小雨沙沙57

2.小猫咪咪57

第五天 G调上把位音位音阶训练58

一、G调音位图58

二、G调一、二指按弦59

1.G调一、二指按弦方法及示范图59

2.G调一、二指按弦练习曲59

3.学拉小乐曲60

1.扬基歌60

2.唐老鸭60

三、G调三、四指按弦61

1.G调三、四指按弦方法及示范图61

2.G调三、四指按弦练习曲61

3.学拉小乐曲62

1.拉拉圈圈62

2.春天到，万物新62

第六天 专项训练——四指、G调音阶训练63

一、小指（四指）练习曲63

二、学拉小乐曲64

1.多年以前64

2.十朵鲜花64

三、G调音阶练习65

第七天 专项训练——D调、G调的音位音阶训练67

一、音位音阶训练要求67

二、音位音阶练习曲67

1.D调第一把位音位指序练习67

2.学拉小乐曲69

山村初晓69

3.G调第一把位音位指序练习70

4.学拉小乐曲72

阿里郎72

5.D调音阶与模进练习72

第八天 空弦换把训练76

一、空弦换把详解76

1.动作要领76

2.空弦换把示范图76

二、空弦换把练习曲78

第九天 同指换把训练80

一、同指换把详解80

1.动作要点80

2.同指换把示范图80

二、同指换把练习曲82

三、学拉小乐曲83

送别83

第十天 异指换把训练84

一、异指换把详解84

1.动作要点84

2.异指换把示范图84

二、异指换把练习曲86

三、学拉小乐曲87

南泥湾87

第十一天 揉弦训练（一）88

一、滚揉详解88

1.一指滚揉示范图88

2.二指滚揉示范图89

3.三指滚揉示范图89

4.四指滚揉示范图89

二、压揉详解90

1.一指压揉示范图90

2.二指压揉示范图90

3.三指压揉示范图91

4.四指压揉示范图91

三、滑揉详解91

1.小滑揉动作要领及示范92

2.大滑揉动作要领及示范图93

四、揉弦练习曲96

1.D调一、二指揉弦练习96

2.学拉小乐曲97

马兰花开97

3.G调一、二指揉弦练习98

4.学拉小乐曲99

上海滩99

第十二天 揉弦训练（二）100

一、揉弦常见问题及解决方法100

二、揉弦练习曲101

1.D调三、四指揉弦练习曲101

2.学拉小乐曲102

在银色的月光下102

3.G调三、四指揉弦练习曲103

4.学拉小乐曲104

牧羊曲104

第十三天 专项训练——揉弦、换把综合训练105

一、训练要点105

二、揉弦、换把练习曲105

三、学拉小乐曲107

小夜曲107

第十四天 节奏训练108

一、训练要点108

二、节奏训练练习曲108

第十五天 颤音训练111

一、颤音详解111

1.动作要点111

2.D调常用各指颤音步骤及示范图111

二、颤音练习曲113

三、学拉小乐曲115

小城故事115

第十六天 顿弓训练116

一、顿弓详解116

1.顿弓分类116

2.外弦顿弓动作要领及示范图116

3.内弦顿弓动作要领及示范图117

二、顿弓练习曲117

1.分顿弓练习曲117

2.连顿弓练习曲118

三、学拉小乐曲119

八月桂花遍地开（节选）119

第十七天 颤弓训练120

一、颤弓详解120

二、颤弓练习曲121

三、学拉小乐曲122

小河淌水122

第十八天 C调音位音阶训练123

一、C调（2 6弦）音位图123

二、C调（2 6弦）练习曲124

三、学拉小乐曲126

1.小拜年126

2.沂蒙山小调126

第十九天 滑音训练127

一、滑音详解127

1.上滑音动作要点及示范图127

2.下滑音动作要点及示范图128

3.回滑音动作要点及示范图129

4.垫指滑音动作要点及示范图130

二、滑音练习曲131

三、学拉小乐曲133

太湖美133

第二十天 倚音训练134

一、倚音详解134

二、倚音练习曲134

三、学拉小乐曲136

1.赶牲灵136

2.花儿为什么这样红136

第二十一天 F调音位音阶训练137

一、F调（6 3弦）音位图137

二、F调（6 3弦）练习曲138

三、学拉小乐曲139

1.长城谣139

2.卖报歌139

第二十二天 bB调音位音阶训练140

一、bB调（3 7弦）音位图140

二、bB调（3 7弦）练习曲141

三、学拉小乐曲142

映山红142

第二十三天A调音位音阶训练143

一、A调（4 1弦）音位图143

二、A调（4 1弦）练习曲144

三、学拉小乐曲144

1.蜗牛与黄鹂鸟144

2.驼铃145

第二十四天 泛音训练146

一、泛音详解146

1.自然泛音动作要领及示范图146

2.人工泛音动作要领及示范图147

二、泛音练习曲147

三、学拉小乐曲149

音乐会练习曲（片段）149

第二十五天 左手技巧综合训练150

一、训练要点150

二、左手技巧综合练习曲150

三、学拉小乐曲152

1.敖包相会152

2.在北京的金山上152

第二十六天 快弓训练153

一、快弓详解153

二、快弓练习曲153

三、学拉小乐曲155

赛马（片段）155

第二十七天 抛弓及跳弓训练156

一、抛弓详解156

1.抛弓要点及动作示范图156

2.抛弓练习曲158

3.学拉小乐曲159

请来看看我们村庄159

二、跳弓详解160

1.控制跳弓动作要点及示范图160

2.自然跳弓动作要点及示范图160

3.跳弓练习曲161

4.学拉小乐曲162

金蛇狂舞162

第二十八天 右手技巧综合训练163

一、训练要点163

二、右手技巧综合练习曲163

三、学拉小乐曲165

1.《月亮变奏曲》（片段）165

2.康定情歌166

第二十九天 专项练——两手配合、琶音、指距训练167

一、训练要点167

二、专项训练练习曲167

三、学拉小乐曲170

萍聚170

第三十天 综合练习171

一、《光明行》演奏技巧重点提示171

二、《良宵》演奏技巧重点提示176

下篇 二胡曲精选179

儿童歌曲179

1.白云飘呀飘179

2.小红帽179

3.摇摇船180

4.小母鸡180

5.放鞭炮181

6.泥娃娃181

7.金孔雀轻轻跳182

8.我们到郊外去旅行182

9.我爱北京天安门183

10.洋娃娃和小熊跳舞183

11.铃儿响叮当184

12.世上只有妈妈好184

13.小鸭子185

14.让我们荡起双桨185

经典歌曲186

1.我们的田野186

2.希望186

3.绿色的祖国187

4.月亮河187

5.走进新时代188

6.三套车189

7.黄水谣190

8.红星歌191

9.美丽的西藏，可爱的家乡192

10.打靶归来193

11.武术193

12.达姆！达姆！195

13.北风吹196

14.我和你196

15.橄榄树198

16.邮递马车199

17.红梅赞200

18.红蜻蜓201

民歌小调202

1.好一朵茉莉花202

2.西藏舞曲203

3.新疆舞曲203

4.采茶扑蝶204

5.嘎达梅林205

6.蝴蝶与兰花205

7.玛依拉206

8.八月桂花遍地开207

9.达坂城的姑娘209

10.北京有个金太阳210

传统名曲214

1.田园春色214

2.剑舞215

3.紫竹调216

4.小花鼓217

5.金蛇狂舞218

6.江河水219

7.喜送公粮221

8.花好月圆224

9.良宵226

10.光明行228

11.喜唱丰收231

12.三门峡畅想曲233

13.二泉映月238

14.音乐会练习曲240

15.行街（片断）243

16.赛马245

17.奔驰在千里草原248