图书介绍
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- （美）简·尼尔森（JaneNelsen），（美）谢丽尔·欧文（CherylErwin），（美）卡萝尔·德尔泽尔（CarolDelzer）著；杨淼，张丛林，林展译 著
- 出版社： 北京联合出版公司
- ISBN：9787550299924
- 出版时间：2017
- 标注页数：287页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：308页
- 主题词：家庭教育
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图书目录
第1章 为单亲养育做好准备2
单亲养育：谎言与现实2
你能做到！9
第2章 改变你对单亲养育的看法12
孩子们会跟随你的指引12
为了未来而养育12
欣赏优点15
单亲养育的优势16
共担责任并共同做出贡献18
共同做决定19
增进亲密感19
需要记住的几点20
第3章 处理感受：你的和孩子的24
什么是感受？24
愤怒呢？26
认可孩子的感受30
积极的倾听：沟通的关键32
第4章 沟通的艺术：解读能量的线索36
如何积极地倾听36
对待失去：时间和耐心的奇迹38
我自己的感受怎么办？40
走得太远了：如果我失控了怎么办？42
是我们控制感受？还是感受控制我们？44
感受只是感受47
第5章 平衡、兼顾以及单亲养育的其他技巧51
将需要优先做的事情排序：最重要的到底是什么？51
客观地看待事物56
你怎么办？57
离开我自己的孩子会怎么样？58
平衡工作与家庭60
选择优质的儿童看护64
保持平衡65
第6章 征服高空钢索：平衡的技巧68
应对经济压力68
让你的孩子参与做预算72
期望与现实：学会在现实世界中茁壮成长73
你的心态是关键75
学会依靠别人：建立一个支持网络76
无需完美82
第7章 与单亲妈妈或爸爸一起生活：你与自己孩子的关系84
进入你的孩子的内心世界84
应对混乱的局面85
归属感的重要性86
建立信任88
过于亲密的问题93
性别问题96
危险还是机遇？99
第8章 单亲家庭不是“破碎的家庭”：运用合作与鼓励102
让孩子参与102
合作的价值103
家务活：机会还是烦恼？103
如果孩子不合作怎么办？105
花时间教孩子108
把孩子与其行为分开108
鼓励独特性110
鼓励的魔力112
成为善于发现的人112
第9章 家庭会议：让你的家庭成为一个团队117
家庭会议117
如何召开家庭会议？118
但是，这真的管用吗？120
家庭会议可以包括每个人122
作为一个家庭的改变124
第10章 理解不良行为：不只因为你是单亲父母！133
理解密码133
行为背后的信念134
所有人的首要目标134
当孩子感觉不到爱与归属时，会发生什么？136
帮助你识别错误目的的线索139
密码信息140
第11章 进入你的孩子的内心世界：正面管教的实际运用146
要当心是什么在“起作用”146
目的揭示法148
创造亲密关系——并做出改变154
第12章 非惩罚性管教：单亲父母的有效工具160
管教就是教160
惩罚性管教的危险161
预防问题的发生163
决定你怎么做163
了解你的孩子165
花时间教孩子166
日常惯例表167
给没有监护权的父母的话168
运用自然后果和逻辑后果168
逻辑后果170
让孩子参与制订计划、后果和解决方案171
需要记住的重要事情173
决定你怎么做——并坚持到底174
什么是坚持到底？176
积极的暂停183
第13章 超越单亲：照顾好你自己186
找到改变的勇气186
自尊？什么自尊？188
疗愈你的自尊190
装满你的水罐198
去做吧！200
为成长留出空间201
应对孤独202
依靠你自己204
第14章 单身与孩子：社交生活和约会对象208
但是，我的孩子为什么要这样做呢？208
如果你想生活充实：帮助孩子做出调整209
约会与孩子211
努力理解孩子212
单亲父母和性216
尊重自己会带来相互尊重218
孩子怎么办？219
但是，你能让每个人都高兴吗？221
处理行为背后的信念222
第15章 你的孩子的另一位父母：离婚之后227
妥善对待离婚227
离婚后要保持联系（无论以何种方式）229
建立一种工作伙伴关系229
关于父亲们230
没有监护权的父母232
离婚是怎么影响孩子的？235
缺席的父母237
避免落入离婚后的养育陷阱238
第16章 建立一种尊重的共同养育关系248
疗愈需要时间248
“旧”家庭怎么办？250
有效地沟通251
我们从哪里开始？走向共同养育252
为你的孩子创造两个健康的家庭255
当孩子“钻空子”时260
“我需要你们两个！”264
第17章 赞美你的家庭266
认可你的单亲家庭的价值266
我们的家庭有什么特别之处？267
建立新的传统268
新的庆祝方式271
创造一些特别的时刻273
仪式的力量274
将爱的信息传递给孩子276
欢笑是最好的药279
精神信仰的价值281
创造值得珍惜的记忆282
结语285