图书介绍
青春期乐活笔记 女生版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 钟淼淼著 著
- 出版社： 北京：石油工业出版社
- ISBN：9787518323630
- 出版时间：2018
- 标注页数：96页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：104页
- 主题词：女性－青春期－健康教育
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图书目录
第一章 萝莉的梦幻厨房2
改善水肿体质2
酸爽的瘦身汤5
疼痛袭来的“受难日”8
林荫道上的两个少女11
想灭痘，先灭火14
雀斑小妞17
得不偿失的“骨感美”20
减肥二人组23
三千烦恼丝的问题26
一个人失眠，全世界失眠29
疲惫的逛街时刻32
别让手游毁了你的视力35
吃完就拉的糟糕体质38
吃出来的美白肌肤41
第二章 少女的美容教室45
太平公主的哀愁45
和痘印说再见48
关于面膜的“秘密”50
女神脸上的恶心黑头52
喝水的学问55
美白进行时57
瘦成小V脸60
眉毛，脸型的点金石63
对付黑眼圈的秘籍66
满脸油光的应对方案68
第三章 活力健身房72
瞧，那是马甲线！72
滚蛋吧，蝴蝶袖74
让大象腿变瘦的方法76
无深蹲不翘臀79
我为跑步代言82
适合女生的运动项目85
在瑜伽世界中找到最美的自己88
减肥是减重吗91