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引子1

（一）和前列腺癌做斗争的名人1

（二）前列腺癌，男士们可真不能大意1

医师篇4

一 认识前列腺癌4

（一）揭秘前列腺4

（二）核桃大小的前列腺功能可不小5

（三）前列腺癌的危险因素6

（四）有这些症状要警惕前列腺癌9

（五）前列腺癌的发病现状11

二 前列腺癌的诊断与防治12

（一）PSA升高对诊断前列腺癌有何意义12

（二）前列腺癌为什么要做直肠指检13

（三）前列腺癌为什么要做彩超检查13

（四）前列腺癌为什么要做前列腺穿刺活检14

（五）前列腺癌病理的Gleason分级是什么意思16

（六）为什么要给前列腺癌分期18

（七）如果发现是晚期前列腺癌怎么办20

（八）与前列腺癌症状相似的疾病有哪些20

（九）慢性前列腺炎是否会发展为前列腺癌22

（十）前列腺按摩能否治疗前列腺癌22

（十一）手术切除为何是治疗前列腺癌的首选方法23

（十二）为什么内分泌治疗可以治疗前列腺癌24

（十三）放疗能不能治疗前列腺癌25

（十四）前列腺癌的粒子植入术效果如何26

（十五）氩氦刀冷冻消融术治疗前列腺癌效果如何27

（十六）前列腺癌能不能接受化疗27

（十七）生物免疫治疗能不能治疗前列腺癌28

（十八）前列腺癌会不会发生转移28

三 前列腺癌的中医药治疗30

（一）中医如何认识前列腺癌的病因30

（二）中医药如何治疗前列腺癌32

（三）治疗前列腺癌常用的抗癌中草药34

（四）中医药在前列腺癌术后康复治疗中的作用35

（五）中医药对放疗不良反应的防治36

（六）中医药对内分泌治疗不良反应的防治39

（七）中医药对化疗不良反应的防治39

（八）艾灸能否治疗前列腺癌40

（九）沐足疗法能否治疗前列腺癌41

（十）针灸能否治疗前列腺癌42

厨师篇44

一 饮食调理原则44

（一）少吃脂肪高的食物44

（二）减少饮食中的热量44

（三）增加饮食中的维生素44

（四）多吃豆类和蔬菜45

（五）多喝绿茶45

二 饮食宜忌46

（一）适宜多吃的食物46

（二）适当限制的食物50

（三）戒烟戒酒51

三 防治前列腺癌食疗方举隅53

禅师篇64

一 前列腺癌患者的心理特征64

（一）恐惧心理64

（二）悲观心理64

（三）抑郁心理65

（四）脆弱心理65

（五）焦虑心理65

（六）否认心理66

（七）接受心理66

（八）希望心理66

（九）奋发心理66

（十）自尊心理67

（十一）颓废心理67

二 前列腺癌患者治疗后的情绪变化68

三 心理状态对前列腺癌疾病康复的影响69

（一）良好的心境是前列腺癌患者康复的重要条件69

（二）消极的情绪会加重前列腺癌患者的病情70

四 家人的关心和支持是战胜疾病的利器71

（一）心理支持72

（二）关心照顾72

（三）积极暗示72

（四）注重“话聊”73

（五）不要事事包办73

（六）正确认识疾病，正确面对生死73

五 前列腺癌患者自我心理康复的方法74

（一）坚定信心74

（二）宣泄内心苦闷75

（三）放松心情75

（四）参加文体活动75

六 前列腺癌患者需要学会自我调节75

行者篇78

一 久坐不动，前列腺癌不请自来78

二 久坐不动不利于前列腺癌的康复79

三 前列腺癌患者适宜的运动方式81

（一）散步82

（二）钓鱼82

（三）登山82

（四）站式八段锦82

（五）五禽戏85

（六）太极拳86

（七）其他运动87

四 前列腺癌患者运动中需要注意的问题88

（一）安排好时间88

（二）循序渐进88

（三）量力而行88

（四）注意运动的效应和并发症89

五 防治前列腺癌多听听音乐89

（一）音乐对人体的身心健康大有裨益89

（二）音乐治疗的分类90

（三）根据治疗功效选择音乐节目91

六 防治前列腺癌要按时作息92

七 定期体检复诊，远离肿瘤94

附录 林丽珠教授教你如何煎中药96

后记101