图书介绍

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玄鹤子益寿箴言 饮食呼吸
  • 朱鹤亭著 著
  • 出版社: 北京:中华工商联合出版社
  • ISBN:7801932129
  • 出版时间:2005
  • 标注页数:193页
  • 文件大小:7MB
  • 文件页数:212页
  • 主题词:乳制品-基本知识

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图书目录

一、饮食文化1

二、营养利弊5

三、饮食与健康11

四、素食与荤食13

(一)素食之利弊13

(二)荤食之利弊14

五、素食15

(一)素食、强身益寿18

(二)提倡食素19

六、道家食养21

(一)道家膳食22

(二)食之得法27

(三)猪肉30

(四)鸡入馔之益33

(五)海鲜36

(六)瓜果40

(七)鸡蛋43

(八)汤44

(九)粥45

(十)蒜葱47

七、解毒53

(一)海鲜毒53

(二)猪肺中毒如何解55

八、内脏食益57

(一)心&57(二)肝58

(三)脾59

(四)胃61

(五)肺62

(六)肾64

一、呼吸之物质性与科学性67

(一)呼吸法68

(二)养气、炼形69

二、呼吸的文化价值72

(一)呼吸法则72

(二)气为血帅73

三、习气养生76

(一)知生理明病理76

(二)知其道明其理78

四、呼吸的源流与本质79

五、呼吸的基要与局限82

六、习气益寿85

七、明理.析方.悟法88

(一)“走火入魔“属偏差88

(二)不偏不易为正道90

八、呼吸重协和91

九、习气保健94

十、习气强身98

十一、习气之服气102

十二、习气防病104

十三、习气之妙106

十四、道家养阴法109

十五、道家习气大小周天法112

十六、道家益阳法115

十七、走火入魔118

十八、走火入魔的治疗120

十九、习气的真谛123

二十、习气欲速不达126

二十一、辟谷129

二十二、习气门派132

二十三、佛家养生法136

二十四、哲学与呼吸139

二十五、穴道143

二十六、腓肠肌痉挛147

二十七、眼疾149

二十八、高血压152

二十九、心脏病155

三十、偏瘫158

三十一、偏瘫后遗症160

三十二、脑部阴影163

三十三、红斑性狼疮166

三十四、癌症先兆170

三十五、癌178

三十六、习气与癌症182

三十七、养生秘法185

(一)肉养法186

(二)保精贵生188

三十八、除癌病法190

三十九、习气非万能193

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