图书介绍
经穴养生一点通 头部篇PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 卜义长著 著
- 出版社： 北京：机械工业出版社
- ISBN：9787111271840
- 出版时间：2009
- 标注页数：185页
- 文件大小：56MB
- 文件页数：193页
- 主题词：头部－经络－养生（中医）－基本知识；头部－穴位－养生（中医）－基本知识
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图书目录
前言1
第一章 神奇而简单的头部经络调理1
第一节 精神焕发的秘密1
第二节 致病之源—七情、六淫7
第三节 上医重防始于头14
第四节 保健按摩远离疾病17
第五节 头部按摩的注意事项和禁忌20
第二章 头部经络按摩调理入门—八步手法保健康28
第一节 调整头部气血，取穴是关键28
第二节 按揉脑空穴，提气入脑保清醒30
第三节 调动肾精元，营养脑神经40
第四节 手法巧变换，任督二脉通43
第五节 源源不断连环法，头脑气血平46
第六节 三穴辟蹊径，舒缓偏头疼48
第七节 上星加卤会，循环大周天51
第八节 掌握拿捏法，促进精气行52
第九节 奇妙梅花啄，镇静安神又美容54
第三章 几种常见头疼的经络按摩保健56
第一节 头疼产生的复杂原因56
第二节 前头疼—脑力工作者的大敌62
第三节 儿童头疼—推三关手到病除68
第四节 全头疼—三大要穴缺一不可77
第五节 偏头疼—找准穴位降伏不难86
第六节 后头疼—四大穴位解决问题92
第七节 产后中风头疼—偏方巧治不用慌101
第八节 酒后头疼—内外兼修才不失态107
第九节 眩晕性头疼—心病还需心药治（美尼尔综合征）114
第十节 腮窝肿—源自七情所伤，肝火旺盛119
第十一节 顶心疼—怒发冲冠的代价125
第十二节 职业病头疼—巧调颈椎，立竿见影131
第四章 小病小痛不求人，自我经络按摩来帮忙141
第一节 小儿脸肿头疼不用慌141
第二节 儿童近视找内因145
第三节 耳聋耳鸣治疗两步走154
第四节 牙疼不再是病159
第五节 轻轻松松治落枕164
附录168
附录A 卜老师关于头部健康保健小常识问答168
附录B 卜老师的经穴按摩保健常用手法173
后记184