图书介绍
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- 周育平主编 著
- 出版社： 北京：科学技术文献出版社
- ISBN：7502350047
- 出版时间：2005
- 标注页数：373页
- 文件大小：84MB
- 文件页数：379页
- 主题词：保健－基本知识
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图书目录
第一章 Office面面观1
健康与亚健康3
Office里的隐形杀手12
Office里的心理问题29
第二章 Office里的职业病33
Office里的小毛病35
Office“职业病”的来由49
Office里的时髦综合征55
Office常见病80
第三章 Office生活点滴109
衣111
食119
住138
运动151
心理OTC162
第四章 Office里的自我调理法183
饮食疗法185
健康行为操198
第五章 心理鸡汤265
处世原则267
办公室里的心理处方笺273
追求者的心理处方笺280
成功者的心理处方笺285
男人和女人的心理处方笺292
心理咨询298
第六章 Office超链接303
芳香疗法305
减肥疗法323
音乐疗法337
水疗350
瑜伽359