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第1章 人像摄影的基础2

1.1 人像摄影是什么？2

1.1.1 对于拍摄者（我）人像摄影是什么？2

1.1.2 对于模特（他人）人像摄影是什么？3

1.1.3 怎样从艺术角度理解人像摄影5

1.2 人像摄影的思考6

1.2.1 明确人像摄影的目的6

1 “随意”这个词的危险性6

2 目的赋予我们力量和勇气8

1.2.2 人像摄影的第一要素是人物10

1.2.3 确定摄影器材的级别11

1.3 人像摄影技巧提示13

1.3.1 要喜欢模特13

1.3.2 与模特进行对话14

1 我从不拍“演”出来的照片14

2 背诵台词（对话内容）15

1.3.3 要从内心深处热爱摄影16

Camera column:摄影是一种语言18

第2章 人像摄影的取景方法22

2.1 知道多少，看到多少，拍摄多少22

2.1.1 观察的3个阶段22

2.2.2 取景的基础：感人的情书与精美的照片24

1 怎么理解留白25

2 留白的方向30

2.1.3 美姿造型与构图方法：欣赏模特，直到两眼发直37

1 摆姿和构图的基础：无阻顺畅的形体美和凝结视线的姿态38

2 有趣的姿势和构图：线条流畅的图像39

3 扩散的交果：流畅舒展的轮廊39

4 表现停滞感的姿势和构图40

5 表现缠绕感的构图41

6 小的因素带来大的差异42

2.1.4 捕捉最佳视点：抢压篮板球的人可以控制照片吗43

1 背景和视点44

2 远近感和视点47

3 拍摄高度和视点48

2.1.5 关于构图“是否在哪里看到过49

1 具有几何形态的构图：三角形构图和图形构图50

2 分割形构图：二分法构图和三分法构图57

2.1.6 背景也是照片画面61

1 不要“砍”掉脖子62

2 倾斜取景时必须有理由63

3 尽可能整理出简单的背景65

4 不要把北京限制在模特的后边66

2.2 拍摄人的面部67

2.2.1 脸形：这世上你最美67

2.2.2 拍摄眼睛：闪亮的眼睛最具魅力68

1 眼神光：闪亮眼睛的真面目70

2 均衡感的与大小：婴儿般纯美的眼睛71

3 怎么处理视线：看着我！就看着我74

2.2.3 拍摄鼻子：自然的鼻子最漂亮76

1 把握平衡：以鼻子为中心调整平衡的理由77

2 观察鼻子：塑造精美的鼻子78

3 处理鼻子：有趣的鹿鼻子79

2.2.4 嘴和下巴：性感的嘴唇属于您79

2.2.5 形体美姿，身体也有“表情”：“手也能笑”82

1 手腕的方向83

2 手指的形态83

3 脚腕的形态84

2.3 拍摄上半身85

2.3.1 拍摄胳膊：角度与姿势很重要86

2.3.2 拍摄坐姿：展现形体轮廓88

2.3.3 拍摄躺姿：不要忽视重力的影响89

2.4 拍摄全景人物90

2.4.1 从头顶到脚尖毫无瑕疵，完善90

1 拍摄站姿：找到每一个人的特有姿势93

2 拍摄坐姿：到这儿坐下来，我有话说94

2.4.2 充满动感的人像照片96

Camera column:“背痛”照片100

第3章 人像摄影的曝光与用光104

3.1 理解曝光104

3.1.1 曝光不是要背痛的，而要理解的104

3.1.2 是不是对曝光没自信105

3.1.3 测光方法：站在分岔路口106

3.1.4 高调和低调：黑暗中看到了天使111

3.2 自然光的使用116

3.2.1 向往爽朗晴空116

3.2.2 自然光的特点117

1 白天的自然光：这是一把双刃便117

2 傍晚的自然光：好时候总是很短暂118

3 多云天气的自然光：中性世界宛如洁净的背景布119

3.2.3 为利用自然光准备的工具：伊卡洛斯世界120

3.3 人造光源的作用122

3.3.1 人造光源的特点：闪闪发光的小星星122

1 不同光位下拍摄的照片：布光与图像效果124

2 不同光源下拍摄的照片：日常生活中经常看到的光源126

3.3.2 闪光灯：拍摄包里的小太阳129

1 闪光灯的种类129

2 闪光灯的使用方法之一：直射光131

3 闪光灯的使用方法之二：反射光134

4 利用附加闪光灯137

Camera column:摄影的“力量”144

第4章 人像摄影器材144

4.1 摄影器材的选择144

4.2 挑选用来拍摄人像的相机146

4.2.1 符合摄影目的的相机：贵了就好吗？146

1 适合明亮而华丽的人像摄影氛围的相机147

2 适合沉稳而平静的人像摄影氛围的相机147

3 适合清晰色彩的人像摄影相机148

4.2.2 数码相册vs胶片相机：不要再论胜负149

4.3 适合人像摄影的镜头有哪些151

4.3.1 镜头的基础知识：必须了如指掌151

1 镜头的名称152

2 亮镜头，暗镜头：模糊的背景154

3 画角和焦距：熟能生巧155

4 可变光圈和固定光圈：何物在动156

4.3.2 望远镜头：使用大镜头的乐趣156

1 压缩背景157

2 放大人物：拉近拍摄对象158

4.3.3 标准镜头：感觉不错的镜头159

1 景深的表现：能看清楚全部画面159

2 贴近现实：真真假假162

4.3.4 广角镜头：看到了宽广的世界163

1 强调远近感：腿显得长，头部显得大163

2 表现运动感：感应任何轻微的动作166

4.3.5 特殊镜头：表现特殊效果的镜头们168

1 微距镜头：走进一步，触摸到新觉空间168

2 鱼眼镜头：鱼眼看世界170

4.4 对人像摄影有帮助的附件172

4.4.1 滤光镜：最重要的附件之一172

1 UV滤光镜：防紫外钱，吸收紫外线173

2 偏光滤光镜：塑造蓝色天空174

4.4.2 三脚架：不要听天由命175

4.4.3 摄影包：时尚的摄影包可以增加自信心176

1 单肩背式摄影包177

2 双肩背式摄影包178

3 硬壳式摄影包178

4.4.4 其他附件：这些附件也起作用179

1 竖拍手柄：手感好，照片效果也好179

2 遥控器：可以成为自拍之王180

3 手持带：如果不喜欢颈带180

4 内存读卡器：虽然小，但是必需品181

4.4.5 相机的基本用法：扎实的基础181

1 相机的握持方法182

2 如何捆扎挂绳184

3 摄影师的表情185

Camera column:沉重的摄影装备与轻便的摄影装备186

第5章 拍摄独特人像照片的秘诀90

5.1 诱导自然的神态与表情90

5.2 设置不平常的场景192

5.3 整理画面背景194

5.4 局部遮掩方法196

5.5 是必需的？还是多余的198

5.6 要养成拍摄大尺寸照片的习惯200

5.7 一定要喜欢被拍202

5.8 我比较细心！204

5.9 不看取景器也能取景206

5.10 倒过来拍摄208

5.11 特意晃动相机210

5.12 只拍双腿行不行212

Camera column:在练习过程中体验到的快乐214

第6章 实战！挑战人像摄影218

6.1 外景拍摄218

6.1.1 以大自然为背景的照片219

1 公园照片：个性化剖析空间220

2 海边、江边：打捞掉进水里的照片225

3 山、田野232

4 原野摄影的基础：实战准备事项240

6.1.2 都市照片241

1 建筑和人物：我的森林242

2 街头照片：每条街都拍一张照片250

3 都市的夜晚比白天精彩254

4 都市人像摄影的基础知识：铁架和水泥259

6.2 室内摄影261

6.2.1 一般室内空间262

1 宽敞的室内空间263

2 狭窄的室内269

3 室内摄影的重点：雾里看花273

6.2.2 摄影棚275

1 照明：瞬间的抉择276

2 空间：由我来掌握距离280

3 恶搞和表演：谁能拦我287

4 影楼摄影的关键技巧：太空漫游292

Camera column:没有准确的答案，只有解题的过程293