图书介绍
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- 本书编委会编 著
- 出版社： 北京：气象出版社
- ISBN：9787502945350
- 出版时间：2008
- 标注页数：78页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：84页
- 主题词：减肥－菜谱
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图书目录
《手撕菜谱》使用说明1
炒丝瓜1
罗汉素什锦3
香辣脆虾5
鸭掌炖五花肉7
首乌炖鹌鹑9
鲜虾芦笋11
口蘑焖鸡腰13
清蒸柠檬鱼15
豆芽拌鸡丝17
苹果炒双菇19
清汤鱼丸21
鸡腿菇烧蹄筋23
素烧菜花25
鸡腿蘑炖豆腐27
番茄鱼片29
清爽黄瓜泡菜31
鲜蘑烩蚕豆33
丝瓜榨菜粉丝肉片汤35
卤水掌翼37
果汁葡萄芋39
凉拌芥菜41
豆干什锦菜43
红珠戏鲤45
西瓜酪47
腰果炒西芹49
木耳炒百叶51
豉汁青鱼53
冬瓜炖排骨55
烧鸭掌57
栗子烧鲤鱼59
枸杞烧鲫鱼61
黄花鸭架汤63
冬菇炒油菜65
绿芽炒鳝丝67
海米冬瓜69
椒麻汁鸭掌71
鱼香腰花73
银耳芦笋75
凉粉兔肉77