图书介绍
情趣周末家庭SPAPDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （英）琳达·贝德著；周超译 著
- 出版社： 长沙：湖南科学技术出版社
- ISBN：7535742564
- 出版时间：2005
- 标注页数：134页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：139页
- 主题词：窍门
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图书目录
简介5
第一章 准备8
重新评估你的生活方式11
个人咨询14
设置场景16
第二章 清洁SPA26
清洁饮食计划27
走路使你更提神，更健康，更快乐30
驱走杂乱无章的事32
彻底的春季清扫37
净化你的思想，整理你的生活44
更好的呼吸52
第三章 能量SPA54
能量练习58
动起来，摇起来60
磨出你的性感肌肤66
丝质润滑头发的秘密68
提升你的脑力72
能量活动74
第四章 放松SPA76
放松的瑜伽运动80
冲走你的忧虑88
推拿94
香甜的，美好的睡眠100
睡眠时间的按摩105
第五章 关爱SPA106
一个享受美食的周末107
动起来吧112
从头到脚的关注114
化妆技巧122
眼睛126
火辣辣的嘴唇130