图书介绍
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- （日）原一惠著 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：9787538157826
- 出版时间：2009
- 标注页数：79页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：83页
- 主题词：毒物－排泄－基本知识
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图书目录
前言3
特别对话 泷泽沙织、原一惠6
女演员泷泽沙织的美丽秘诀DVD的使用方法10
排毒按摩的5大作用12
排毒按摩前必备的基础知识14
排毒按摩必备的淋巴知识16
4种基本按摩手法18
专栏1 头痛的原因与治疗方法20
第1部分 腹部、腰部、双臂、颈部与前胸的排毒按摩法21
腹部22
腰部26
双臂28
颈部与前胸32
专栏2 便秘的原因与治疗方法36
第2部分 臀部、大腿、小腿、脚踝的排毒按摩法37
臀部38
大腿42
小腿46
脚踝50
专栏3 畏寒的原因与治疗方法54
第3部分 面部与头部的排毒按摩法55
面部56
头部64
专栏4 痤疮的原因与调理方法70
第4部分 摆脱顽固的橘皮组织71
腹部与腰部72
双臂74
臀部与大腿76
专栏5 经前综合征、痛经的原因与治疗方法78
后记79