图书介绍
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- 凯茨迪（Kezdi，P.）著；赵炳武译 著
- 出版社： 济南：山东科学技术出版社
- ISBN：7533100549
- 出版时间：1987
- 标注页数：194页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：202页
- 主题词：
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图书目录
绪论 杀人元凶1
第一章 心脏的功能及其构造11
第一节 心脏的工作原理11
第二节 患心脏病的原因26
第三节 心脏病的症状58
第四节 治疗和研究71
第二章 对心脏有影响的因素79
第一节 性别与心脏79
第二节 遗传与心脏83
第三节 年龄与心脏86
第四节 体格与心脏90
第五节 情绪与心脏94
第六节 环境与心脏97
第七节 工作与心脏101
第八节 食物与心脏104
第九节 饮料与心脏111
第十节 睡眠与心脏115
第十一节 性生活与心脏117
第十二节 吸烟与心脏119
第十三节 运动与心脏129
第三章 怎样保持心脏健康136
第一节 选择有利心脏的饮食136
第二节 戒烟的方法142
第三节 制定和实施锻炼计划154
第四节 松驰的方法165
第五节 患心脏病后要使生活愉快176
结束语180
附录Ⅰ 每日热量摄入及进行体育锻炼减轻体重达到热量平衡的理想体重表182
附录Ⅱ 低脂肪和低胆固醇食谱192