图书介绍
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- 陆一帆主编；韩世华编著 著
- 出版社： 海口：海南人民出版社
- ISBN：7362·33
- 出版时间：1986
- 标注页数：120页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：129页
- 主题词：
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图书目录
风度美1
一 美在风度1
按照美的规律去美化自己改造世界--《美育丛书》序 陆一帆1
二 风度的锁钥4
三 才智显风度6
四 革命风度8
五 主动养成10
六 姿态会说话13
七 保持风度19
一 良好的气质21
气质美21
二 认识自己23
三 自我克制26
四 透明的美30
体型美33
一 “神圣比例”33
二 各有优长34
三 南北差异36
四 健中求美37
五 物质保证40
六 巧膳增容美43
七 长高与减肥45
八 健美之路54
附一：腰臀健美操55
附二：产后操59
附三：女子腿部健美操61
服饰美65
一 三个“一贯制”65
二 弃旧难，求新亦难67
三 体型与服装式样70
四 最难的是选色73
五 选择衣料83
六 扬长避短 和谐统一86
七 鞋、帽、围巾与手袋94
美容美99
一 从纹身到电脑美容99
二 天生丽质100
三 化妆品与肤质104
四 化妆基本功108
五 生活妆111
六 发型116
七 最后一笔润饰--首饰119