图书介绍
指摩健脑法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 孙曙霞，尹卫静编著 著
- 出版社： 北京：中国青年出版社
- ISBN：7500623879
- 出版时间：1997
- 标注页数：209页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：216页
- 主题词：按摩 保健
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
指摩健脑法PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
一 开场白1
二 指摩健脑3
1．指摩健脑，学习猛进3
2．颈肩无酸痛，头脑自清晰5
3．身体平衡与学习成绩7
4．指摩当从幼儿开始9
5．孩子指摩要轻快11
6．指摩的作用原理13
三 简单易学的指摩法15
1．健脑穴位15
2．指摩的工具是手指17
3．各种指摩法19
4．指摩力的大小与技巧24
5．指摩时的良好体姿28
6．指摩增进母子情32
1．增强自身免疫功能34
四 指摩可防治的病症34
2．头痛36
3．视力障碍40
4．打哈欠45
5．腹泻49
6．食欲不振55
7．便秘60
8．咳嗽65
9．肩部酸痛69
10．鼻塞流涕73
11．牙痛77
12．身体倦怠81
13．头晕86
14．尿频91
15．夜尿症95
16．手足不温100
1．头部106
五 头颈肩背常用穴位和指摩方法106
2．面部107
3．颈部109
4．肩胸部110
5．背部111
6．指摩的基本方法112
六 怎样促使孩子学习进步116
1．指摩与睡眠116
2．稳定情绪，专心学习118
3．健忘122
4．增强注意力127
5．培养思考力131
6．耐性训练135
7．培养孩子良好习惯140
8．提高孩子表达能力144
9．培养孩子的学习兴趣148
10．怎样使孩子手脚灵便153
11．益肾健脑可增强自信心157
12．性格孤僻与消极情绪160
13．增强腹肌可培养耐性164
14．怎样治疗神经过敏169
15．要想学习好首先情绪稳173
16．帮助孩子改变不良个性177
17．克服任性181
18．睡眠充足才全身舒畅185
19．睡眠障碍189
20．消除围倦提精神193
21．精神紧张可放松197
七 四肢腹部常用穴位和指压方法201
1．下肢201
2．上肢204
3．腹部207