图书介绍
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- 天津人民广播电台“为听众服务节目”组编 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：14212·184
- 出版时间：1986
- 标注页数：123页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：132页
- 主题词：
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图书目录
1.中年人保健的意义1
2.保持青春活力的良方--体育锻炼2
3.适当的体力活动有益于健康5
4.生活为什么要有规律？6
5.用脑卫生8
6.为什么有些人头常发晕，甚至突然昏倒？10
7.如何预防脑梗塞？13
8.常见的咽喉疾病有哪些？15
9.颈椎病的理疗和康复方法17
10.常见的耳病有哪些？18
11.怎样保护好心脏？21
12.冠心病为什么是中年人常见病？22
13.冠心病有哪些类型？23
14.怎样预防冠心病？24
15.有冠心病的人怎样安全过冬？26
16.隐性冠心病的特点和危险性26
17.什么是心肌病？28
18.对急性心肌梗塞病人如何抢救？29
19.心绞痛的防治31
20.不容轻视的高血压病32
21.如何预防慢性支气管炎？33
22.肺气肿是不治之症吗？35
23.中年人与甲状腺机能亢进36
24.怎样预防消化性溃疡？38
25.要重视预防糖尿病40
26.胆囊炎为什么多发生在中年人？42
27.如何防治胆石症？44
28.肝炎会转变成肝硬化吗？45
29.良性前列腺增生症--中老年男性病46
30.痔可以预防吗？49
31.中医谈痔疮的疗法50
32.保护好您的眼睛52
33.怎样预防青光眼和白内障？54
34.花眼是怎么回事？56
35.皮肤卫生57
36.常见皮肤病的防治59
37.皮肤容易出现哪些色素疾病？61
38.手足癣顽症的防治63
39.怎样预防皮肤过早老化？64
40.口腔白斑是什么病？66
41.如何预防牙周炎？68
42.复发性口疮与口腔癌的区别？70
43.骨质增生会使人瘫痪吗？72
44.肩周炎的自疗73
45.颈椎骨关节病常见哪些症状？75
46.髌骨软化症的自我按摩疗法77
47.脚跟疼的防治79
48.更年期--多事之秋79
49.乳腺癌和子宫颈癌能预防吗？81
50.中年妇女怎样注意阴道卫生？82
51.胖是健康表现吗？84
52.人到中年如何预防发胖？85
53.怎样衡量自己的胖瘦？86
54.浅谈中年人的养身之道88
55.怎样安排膳食才为合理？90
56.体育锻炼与合理营养92
57.中年人也要避免缺钙93
58.怎样安排好胃溃疡病人的饮食？94
59.饮食与预防癌症的关系95
60.头发的保护97
61.蔬菜能代替水果吗？98
62.烟酒茶的嗜好都有益吗？100
63.抽烟有百害而无一利102
64.人为什么会长癌瘤？104
65.怎样预防胃癌？106
66.怎样预防肺癌？107
67.怎样预防肝癌？109
68.口腔癌的早期症状和预防110
69.神经衰弱为什么是常见多发病？113
70.如何注意心理卫生？115
71.精神卫生必须要重视116
72.谈谈疲劳问题119
73.气候变化对人体健康的影响120
74.祝中年人永葆革命的青春122